更新时间:2024-07-03 01:32:31

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孕期常吃鱼当心胎儿脑畸形胎儿发育

BY:Tamara 2024-07-03 01:32:31 43 ℃

鱼类是我们公认是营养品,但是对于怀孕期准妈妈来说,孕期常吃鱼当心胎儿脑畸形,一起来看看下面的文章,你就会了解了。

有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“银鱼”的黑名单,有香港医生便指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症

孕妇更应少吃罐头

今年1月曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高,不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。

最新公布的海产水银含量超标报告指出,在黑名单中须加多7种海产,以保障妇女幼童免受水银中毒之害。该七种海产分别为金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼及白口。

该报告又建议孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。

孕妇可安全食用的海产,包括人工饲养的鳟鱼鲶鱼、左口、太平洋三文鱼黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼。

破坏中枢神经系统

美国每年有多达六万名新生婴儿,因在母体吸入过量水银,令中枢神经系统被破坏,影响日后的认知功能。香港儿科医生李家仁指出,孕妇吸入过量的水银对胎儿的影响远较母体严重。他指出日本在60年代曾发生一条村落的河水,被上游一间工厂排出的水银污染,村内的孕妇其后陆续诞下脑部发育畸形的婴儿,经过地方政府一轮调查之后,终发现是孕妇喝下水银含量过高的河水惹祸。

因此,准妈妈吃鱼要有选择性,避免那些不安全的鱼对你和腹中宝宝健康造成的影响。

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