孕期保健准妈妈必须要知道的一些事儿保健
BY：Gaia 2024-08-15 20:28:26 178 ℃
没有一个父母不希望自己的小宝宝能是健康聪明而且漂亮的，这需要每位父母从备孕开始就要注意一些事情，除了要改正一些不好的生活习惯外，在饮食上我们也有很多的事情需要知道和了解，今天我们一起看看孕期我们必须注意的事情。
每一个家庭都希望有一个健康的宝宝，这就要求每个妈妈在孕期要特别注意，尽量减少因为母亲的行为带给宝宝的伤害。所以每一位准备做妈妈的女性或者刚刚怀孕的准妈妈有必要详细了解一下怀孕初期注意事项。
首先要正确验孕，要在月经后的四十天左右进行验孕，太早或者太晚都不能得到正确的结论，避免因为验孕失误而导致误服药物或者其他原因导致意外的出现。在确定怀孕后，更是要慎用药物，因为有些药物会对正在发育的胎儿造成终生的影响，怀孕期间，孕妇可用的安全药物只有a级，c、d、x都是不能用的，尤其是x级，孕妇禁止使用，这个孕妇们一定要注意。
其次在怀孕初期可以适度锻炼，但要避免做剧烈运动，不能劳累，注意休息，更不能有性生活，这些行为都极易造成流产。吸烟饮酒等行为也要禁止，同时不要喝咖啡类有刺激性的饮料。二手烟的环境尽量不要去，以免对宝宝的健康造成影响。妊娠期也要远离紫外线的辐射，象电脑，微波炉等电气设备，孕妇还是不要接触的好。
在怀孕初期间，宝宝的脑神经系统等各个器官正在发育，孕妇应该有良好的饮食，保证母亲能够提供给宝宝足够的营养。同时孕妇应该保持良好的心态，妈妈的情绪会直接影响到胎儿的成长，妈妈的心态就是对孩子最早期的教育。所以要有一个健康的宝宝，妈妈一定要调整好自己。
健康的宝宝需要每位父母的努力，父母们虽然没有丰富的育儿经历，但是我们可以通过日常生活的积累，不断的学习就一定能达到我们的目标。
准妈妈必知的孕期保健忠告保健
每一位准妈妈在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、可爱、聪明、漂亮。对于药品，人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是，对于孕妇来讲，一旦误用或滥用药物，极可能造成难以弥补的后果。1.补药好似“催吐药”妇女怀孕之后，体内绒毛膜促性腺激素分泌旺盛，刺激胃肠而致呕吐、恶心。同时，怀孕使胃肠功能
准妈妈在孕早期的保健事项保健
孕期的前12周为孕早期，这是胎儿各器官发育形成的重要时期。1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严
准妈妈如何保健,孕晚期保健事项
因此，肥胖孕妇必须认真加强孕期自我保健。为确保安全分娩，建议肥胖孕妇应住院分娩。因此，矮小孕妇的保健重点是预防难产。因此，孕期应该保持心情愉快，充满自信，这种良好的情绪有助于正常分娩。
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