心情不好喝绿茶 饮食之道
BY：Victoria 2024-08-16 01:43:53 1910 ℃
6月中旬，浙江等江南地区陆续进入梅雨季节，气候的变化使不少人明显觉得不适，不仅导致冠心病、高血压病人发病增加，同时使人产生恶劣情绪。专家推荐梅雨季节多喝绿茶和白开水，疏导郁闷、烦躁不安等不良情绪，特别是以下四类人：1.遭遇了急性或慢性的生活事件，例如失恋、家庭变故、失业、丧偶、高考失利等，而且事故发生后当事人很少对亲朋好友倾诉、对外宣泄负面情绪；2.离婚或独居人士，又性格较内向自闭者；3.有严重躯体疾病、卧床不起者；4.有过抑郁病史者或出现产前、产后抑郁症状的妇女。此外，专家强调梅雨季节应尽量多吃清淡、易消化的食物，有时间外出走走，增加与好友会面的机会，克服梅雨天气带来的情绪低谷。
帕金森患者宜常饮茶,尤其绿茶饮食之道
帕金森病是一种神经细胞退行性疾病，患者如果能常饮茶，尤其是绿茶，将有助于缓解疾病的症状。茶中茶多酚里的儿茶素类物质可以让人的大脑细胞免遭破坏，对神经元有着很强的保护作用。茶中维生素B5含量丰富，它可克服因缺乏维生素B5而引起的神经系统不良反
瘦身,不喝暖茶喝绿茶!饮食
芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢？下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：可以养容美
饮食搭配：绿茶枸杞千万不能同吃饮食之道
我们知道，绿茶和枸杞都是不错的保健品，而且我们可以看到，在生活中，有一些朋友们喜欢把这二种放在一起泡水喝，大家觉的这样对身体保健的功效会更好，其实，大厨艺小编想告诉大家的是，这样的搭配并不好。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中
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