纽约两百岁华人庆生,长寿秘诀不沾烟酒喜吃鱼养性
BY：Rochelle 2024-07-17 05:34:51 71 ℃
据美国《侨报》报道，纽约三位百岁老人9日在法拉盛过生日。老人们笑逐颜开，许愿可以健康、长久地生活下去。
三位老人中两位是华人，一位是101岁的陈华、一位是100岁的吴永石，第三位是100岁的美籍老妇人斯黛拉·拉加娜（StellaLagana）。三位老人有同一个特点：他们都和家人幸福地生活在一起，得到良好照顾。
陈华老人是台山人，在菲律宾生活多年，现在与儿子住在一起，有专门的护工照顾生活。陈老在谈到自己的长寿密诀时，他说自己不沾烟酒，喜欢吃鱼。泉州人吴永石老人家住森林小丘，早年是土木工程师，是6个孩子的父亲，他和现年89岁的太太结婚70年，从未吵过架。
老年内科医生黄征波说，老人的长寿还要依赖现代的医疗手段，陈老先生就曾几次住院，经过医院的救治才得以延续生命。所以，老年人的医疗检查和救治是十分重要的。
老年人长寿不是梦,长寿秘诀不抽烟少喝酒
长寿，似乎是每一个人的梦想，我们希望自己的时间可以多一点再多一点，就像一首歌唱的那样，我还想再活500年，但是长寿是有原因的，大多数长寿老人无嗜烟酒习惯。抽烟或饮酒对寿命有很大的影响。吸烟对健康的危害是显而易见的，1980年世界卫生组织（WHO）发出“要烟，还是要命，任君选择”的警告。认田事务局长送
男性长寿注意戒烟酒以及护脑
注意痣变是因为要避免痣恶变带来的严重后果，虽然痣本身不会有什么危险，但是也要注意一些，注意护脑是因为男性有的工作是用脑，所以要注意保护脑，多吃一些海鱼对脑最有补益效果。
纽约两百岁华人庆生,长寿秘诀不沾烟酒喜吃鱼养性
据美国《侨报》报道，纽约三位百岁老人9日在法拉盛过生日。老人们笑逐颜开，许愿可以健康、长久地生活下去。三位老人中两位是华人，一位是101岁的陈华、一位是100岁的吴永石，第三位是100岁的美籍老妇人斯黛拉·拉加娜（StellaLagana）
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