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经常开窗换气,有益身体健康。相反,空调房间以及医院无菌环境其实更容易导致感染。所以春季养生保健要多开窗。
室外的一些“友好细菌”有助于人体抵御导致感染的致病菌。最新研究发现,经常开窗,会通过细菌间的优胜劣汰作用,影响室内原有菌群的组成结构,包括已对抗菌素产生抗药性的超级病菌,但是同时,不会增加危险病菌的数量。
专家表示,打开窗户,让室外细菌进入室内,有助于“稀释”室内病菌,或者改变室内病菌赖以生存的营养物和能量结构。如果不分青红皂白杀灭所有细菌,那么有益菌被误杀之后,有害菌更会乘虚而入,更容易导致感染。
家庭、医院等场所的确需要清洁消毒,但是过于频繁或过于强调“无菌”环境,则会物极必反,造成感染反复频繁发生。
知道了春季养生保健要多开窗,只有打开窗户,让室外细菌进入室内,有助于“稀释”室内病菌。
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