多笑多言会伤腰伤津
BY：Ebony 2024-07-18 21:43:09 1456 ℃
中医养生的过程中，是不是多笑多言会伤腰伤津呢？一起来看看下面的文章是怎么说的吧。
俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由自主地做出前俯后仰、左右摇摆的动作，而这些动作的完成，都需要腰部做支撑，如果动作过大就可能伤及腰部。
说话则是由口中津液支撑，说得多了必然导致津液减少。津液不足，全身或身体的一些脏腑组织器官就会失去其濡润和滋养，出现以燥化为特征的症状，比如口渴咽干、唇焦而裂，甚则皮肤干枯无泽、大便干燥等。因此，应尽量不要长时间说话，如果不能避免，最好及时补充水分。
因此在养生当中，多笑多言也是会伤腰伤津的。
多笑多言会伤腰伤津
中医养生的过程中，是不是多笑多言会伤腰伤津呢？一起来看看下面的文章是怎么说的吧。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由自主地做出前俯后仰、左右摇摆的动作，而这些动
养生有度,多笑多言伤腰津
经常笑一笑可以缓解压力，心情舒畅，还可以延年益寿。那么我们是不是可以放生大笑呢?凡事有度，过了度就会起到相反的作用。正所谓“多笑伤腰，多言伤津”。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了
多笑或多言均会影响健康
人们或许不知道笑得过多，或说话过多均会伤身。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由自主地做出前俯后仰、左右摇摆的动作，而这些动作的完成，都需要腰部做支撑，如果动作
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