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随着乳腺癌的发病率不断增加,很多女性朋友对于乳腺癌的知识都是十分关注的,那么,如何预防乳腺癌?相信很多的女性朋友们都很想知道,下面我们就请专家详细的介绍一下。
1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法,这是如何有效预防乳腺癌最为重要的方法;
2、定期检测某些基因,如发现基因突变,可考虑做乳房预防性切除术。
3、多吃蔬菜,豆类和水果;
4、减少高脂肪,高热能量食物的摄入;
5、定期做中等强度的体育锻炼;
如何预防乳腺癌?以上就是专家给我们做的详细介绍,相信大家爱对此也都有了一定的了解和认识,希望对大家会有一定的帮助。
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