怎么缓解孕妈妈的手关节疼痛
BY：Isadora 2024-07-16 22:56:31 1495 ℃
手关节疼痛也是女性在孕期中经常出现的问题，如何缓解关节疼痛成为了孕妈妈非常关注的问题，这里我们将为大家做出详细的介绍。
因为女性在孕期由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。
这种现象常发生在孕晚期，特别是怀孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手指关节痛。同时女性产后也会出现这种情况，因为产妇的体质比较弱，对外界不利因素都比较敏感，在这种情况下，如果女性产后不很好地休息，经常洗刷尿布以及做家务，尤其是经常接触冷水等，更易诱发手疼、关节疼。要避免再用冷水，手痛慢慢就会好的。
缓解方法：
考虑到孕期用药安全的问题，可以选择外敷用药治疗，如用生姜片敷痛处。我们也可以选择保健处理，可进行局部热敷和按摩，通常关节酸痛不适感的症状可得到缓解。在初春、深秋和冬季，建议孕妇用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻手部关节疼痛。
另外，专家提醒，如果在产后手指关节痛的现象仍不能缓解，就要考虑是产后风湿了，产后风湿对女性的健康危害极大，只有及早的接受治疗才能取得良好的效果。
手指关节疼痛怎么办_常见手指关节痛的治疗方法
三、造成手关节疼痛的原因第一、细菌感染引起的化脓性关节炎是造成指关节疼痛原因之一，如自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。患病的关节可红肿，疼痛。
手指关节疼痛_如何预防手指关节疼痛
手指关节疼痛的原因1、骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)
手指关节疼痛原因手指关节疼痛怎样预防
一、预防手指关节疼痛方法注意气温变化及时添衣保暖，避免膝盖、关节处受到寒气的入侵。除此之外，要尽量避免洗冷水澡，尤其是在夏天，应用温水代替冷水，能起到保护关节的作用。经常锻炼关节预防手指关节疼痛要从小事做起，在日常生活中，建议有事没事、随时随地锻炼自己的手指关节，将手指弯曲、伸展等，都可以有效预防手
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