预防中耳炎的一些小妙招

患有中耳炎严重的危害了我们的身体健康，也会给我们的日常生活和工作带来麻烦，因此对于中耳炎我们做好治疗，当然，在日常生活中如果我们做好预防措施可以有效地避免中耳炎的发生。为了减少中耳炎的发病率，我们来具体的了解一下日常生活中预防中耳炎的一些方法。

保护宝宝也要预防中耳炎

有的宝宝在出生后的第一年内，至少会受到一次耳炎或其他听觉器官疾病的侵扰。如果染病宝宝没有得到及时的治疗，可能会导致失聪甚至危及生命。另外，宝宝反复患急性中耳炎，还可能与免疫功能异常有关系，最好去正规的耳鼻咽喉科室确诊。一般来说，宝宝中耳炎在感染完全控制、炎症完全消退后，穿孔的鼓膜可以自然愈合。即使有的不能自然愈合，也可以通过手术进行修补。

婴幼儿患中耳炎往往和喂奶姿势不正确也有关。有的妈妈或保姆在喂乳时图省事，让婴儿平卧喂奶，或人工喂养时喂奶过多、过急，使婴儿来不及吞咽而呛咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，从咽鼓管进入中耳而致急性中耳炎。因此，预防中耳炎，需注意喂乳姿势，应该抱起婴幼儿来喂乳，人工喂奶时不要太多，太急。

众所周知，中耳炎是儿童的高发疾病之一，特别是0-6岁左右的儿童更易患此病。由于孩子年龄小表达能力有限，很多家长无法及时的发现孩子的中耳炎症状，从而导致中耳炎影响了孩子的健康成长。

做好这七点轻松预防小儿中耳炎

1.注意保持宝宝耳廓和外耳道的清洁和干燥，在给宝宝洗头、洗澡时，家长要尽量避免外耳道进水，或在每次洗澡后，用婴儿专用细棉棒，轻轻将耳廓和耳朵擦拭干净。

2.避免意外伤害，切莫让宝宝将细小物品如豆类、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道黏膜损伤、感染。儿童喜欢活动、逗闹，不小心碰伤耳道，会引起感染，严重者也可引起中耳炎。

3.游泳时也应小心，游泳后要及时让耳内的水流出，可以侧头单脚跳动促使水流出，用棉签吸干水分，患有慢性中耳炎的人，尤其是耳膜有穿孔者不宜游泳，因为耳膜穿孔后，流入耳道的水可以直接通过穿孔进入中耳，导致中耳炎。

4.饮食上应多食新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食品，如姜、酒、羊肉、辣椒等，不要服热性补药，如人参、肉桂、鹿茸等。

5.应加强体育锻炼，增� �体质，如果有鼻涕，父母一定要教会孩子正确的擤鼻涕方法，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻，即压住一边鼻孔擤另一边;同时擤鼻涕要温和，不要用力过猛。

6.要积极防治传染性疾病，麻疹、流脑、乙脑、腮腺炎等都可能导致宝宝患中耳炎，造成听力下降。

7.不要随意给宝宝挖耳屎（医学名词：耵聍），宝宝外耳道有耵聍腺，正常情况下每天都在不断地分泌耵聍，随着宝宝的吞咽和咀嚼运动，多数都可自行排出，无需特殊处理。

温馨提示，通过阅读上文我们了解了在日常生活中预防中耳炎的一些方法，首先就是在给宝宝洗澡洗头的时候我们一定要注意不要让水流进宝宝的耳朵里，当然在游泳的时候也要注意，其次就是不要让一些豆类小珠子的东西塞入宝宝的耳朵里，以免造成中耳炎。