![](/uploads/images/nologo/1816510.jpg)
在日常,患有风湿疾病的人有许多,但是对于一些登山的超级爱好者来说,季节并不是阻碍他们登山的理由。在这里我们要说的并不是气候的问题,而是这个季节登山对于登山者的关节,尤其是膝盖、脚踝有着严重的损害,很容易导致风湿。这就是为什么登山者很容易出现膝关节疼痛的原因。
在登山的过程中,膝关节需要承受人体重量的3/4,如果登山者没有受到过正规专业的训练,更容易损害关节。而山上的气候一般比较低,如果不注意保护关节很容易为风湿埋下病根。长期不当的行进姿势肯定会让腰椎、膝盖和脚踝等处于超负荷承重状态,疼痛只是关节给身体发出的一个警告而已,若不加以重视,很可能导致韧带撕裂、半月板损伤等器质性损害。尤其是在下山的时候,有人跑着下,有人跳着下,这样不仅把全身的重量都压在了腰、膝、脚踝上,还额外增加了跳跃冲击的力量,对关节的伤害是很严重的。
还有很大一部分登山者,总认为自己身体好,没有必要穿太多衣服,反正运动之后会出汗,结果几年锻炼下来反倒患上了风湿,一到天阴下雨就难受得要命。
这主要就是登山者们在登山的时候忽视了登山的防寒、防潮工作。山里的气温往往比城市里低,尤其是到了眼下这个时候,山里的气候会很冷,稍不注意保暖,就容易引起风湿,甚至诱发椎间盘疾病。
爱好登山并没有错,错的是很多的人都不注意保护自己,没有足够专业的登山常识,在增加关节负荷的时候,又不注意防潮、防寒,这就等于是在跟自己的身体过不去,就等于是在跟“风湿“打招呼,因此,登山者一定要特别注意保护关节。
风湿和类风湿的区别 类风湿可属风湿病
有少数风湿热病人系链球菌感染所致,而类风湿属自身免疫病。风湿性关节炎和类风湿关节炎的区别病因风湿性关节炎是链球菌感染造成,会引发患者关节疼痛和心脏炎。类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,其发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎以小关节为主,尤以腕、掌指关节,近端指关节明显,没有明显的游走性疼痛。
风湿和类风湿的区别,风湿和类风湿有什么不同
风湿,全称为风湿性关节炎;类风湿全称为类风湿关节炎,风湿和类风湿是完全两个概念,两者之间有很大的区别,那么风湿和类风湿的区别?下面为大家介绍。风湿和类风湿的区别一、病因的区别1、风湿病因风湿性关节炎是因为链球菌感染造成的关节的受累。随着我国医学的发展及生活水平提高,抗生素的应用,最近五至十年,患者已
风湿酒_风湿酒的功效
风湿酒的功效风湿酒可以祛风燥湿,通经活络,常用于四肢麻木,腰膝酸软,风湿关节疼痛。部分风湿酒对铁打损伤、筋骨疼痛,腰肢酸痛都有帮助。风湿酒配方风湿酒配方有很多种,常用药材有甘草、红花、当归头、麝香、白芥子、桂枝等。下面介绍两个配方。配方一:白酒(8000克)、乌梢蛇(45克)、(豕希)莶草(150克
Hash:480381447949b1986cef9d77554c366940c676e4
标签:
风湿
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。