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近来,一些医学专家试验证据表明,
孕妇因缺少阳光照射而造成
维生素D缺乏,会影响
胎儿的大脑
发育,胎儿出生前与
婴儿出生后同样需要充足的阳光照射,以获得
维生素D。长期以来,人们在很大程度上忽视了
维生素D对胎儿大脑
健康发育的作用,直至最近一些
医学研究人员作出结论:孕妇晒
太阳,胎儿脑健康。孕妇晒太阳,冬天每日一般不应少于一个小时,夏天需要半个小时左右,以获得足够的
维生素D。特别是长期在室内或地下工作的孕妇,晒太阳尤为重要。值得注意的是,皮肤黑的孕妇比皮肤肤色较浅的孕妇需要更多的光照。
孕妇心理健康才能孕育健康宝宝
心理健康已经成为了当代人的一个主要健康问题。当代人的生活压力大,生活节奏快,这些都是导致心理健康出现问题的原因,而如果对心理健康问题置之不理,其可能会酿成严重的后果。特别是对于孕妇来说更是如此,相对普通人而言,孕妇更容易出现心理健康问题,因
孕妇健康保健_孕妇害喜
孕妇健康保健孕妇须知:注意饮食!避免二手烟的危害。适量运动,定期孕检,多吃水果,保持心情好。防辐射,电器太多,不得不防。不要住高楼,孕妇爬楼很累的,实在没办法的可以少下楼,适当走动。营养跟上,如果孕期反应很大的,吃
孕妇健康视频:孕妇食谱
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