给1~6个月的婴儿进行动作训练

动作发展是婴儿智能发育的重要标志，因为所有的有意识的动作都是在大脑皮层的有关区域指挥下发生的。婴幼儿的动作发展和心理发展有密切关系，尤其是早期婴儿的动作发展，在某种程度上标志着心理发展的水平。因此，促进婴儿期动作的发展可以促进心理发展，动作训练对婴儿来说是非常重要的。

婴幼儿动作分两大类;身体大动作(即全身大肌肉动作)和精细动作(即手部小肌肉动作)。身体大动作包括抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳、钻、攀登、下蹲、平衡等基本动作。精细动作包括抓、握、扔、放、穿、嵌、拼、搭、捏、画、撕等动作。

婴幼儿的动作训练应遵循神经系统发展规律来顺序进行。其发展规律如下：

1、从上到下的头尾规律：即从头部到身体躯干部位再发展到脚部。因此，动作训练顺序应从竖头、抬头开始，然后翻身，学坐、爬，最后才训练站立、行走。

2、从中央到边缘的近远规律：即从接近身体躯干部位向边缘部位发展。因此动作训练时，上肢是从上臂开始→前臂→手腕→手→手指。下肢是从大腿开始→小腿→脚→脚趾。

3、从大到小：即从大肌肉动作到小肌肉动作。因此动作训练应先训练身体的头部、躯干、双臂和双腿的动作，然后才是手部动作，最后是精细的手指动作。手部动作是按照从混沌到分化，从无意到有意，从粗拙到精细的顺序发展来进行训练。从抓握用手一把抓→拇指与四指抓握→拇食指控物→用于操作餐具→执笔画图→穿衣扣扣子等动作。

1个月~6个月婴儿的动作训练内容与方法：

1、身体大动作的训练：

(1)竖直头部：2个月~3个月时，成人一手将婴儿竖直抱，另一手托住头和背部，训练婴儿将头竖直向左右转头观望，以锻炼颈椎支撑力，毎次3分钟左右，逐渐延至5分钟，时间不宜过长。4个月~5个月时可训练背靠成人胸部而坐，头竖直左右转动180°。

(2)抬头：每天将婴儿空腹俯卧在床上，用响铃逗引婴儿抬头，1个月开始训练几秒钟，以后逐渐延长时间，使头抬起离开床面。2个月时抬头达45°。3个月~4个月可达90°，并支撑前半身，挺起胸部。抬头训练可锻炼颈椎和背肌、胸肌。

(3)翻身：3个月时训练婴儿从仰卧转向侧卧。开始训练时，成人用手托住婴儿一侧的手臂和背部，缓慢推向另一侧，使其侧卧。4个月时将玩具放在婴儿一侧逗引他抓玩具而顺势自动翻成侧卧位。5个月时用铃声逗引训练婴儿从仰卧位先翻成侧卧，再推动他翻成俯卧位。每日训练数次。6个月时训练婴儿从俯卧位翻向仰卧位。先用手推动婴儿的背部帮助他翻身，训练多次后，用玩具或铃声逗引婴儿自己翻身。翻身是变换体位的全身运动，为以后婴儿学爬行动做做好准备。

(4)坐：3个月时将仰卧在床上的婴儿双手轻轻拉起，缓慢地拉成坐势位。4个月时成人用双手扶着婴儿的髋部训练坐起。5个月时训练婴儿 背靠成人胸前坐在大腿上，或坐在童车靠背椅上。6个月训练婴儿独坐片刻，但需成人在旁照顾，以免跌倒。但独坐时间不可过长。

(5)扶站：2个月~3个月时双手抱婴儿身体两侧，向上举高，然后放下，站立在成人大腿上或桌上，训练婴儿腿和脚的支持力。4个月时可扶腋下站立片刻。5个月~6个月在扶站时婴儿双腿有力、不弯曲。

2、手的精细动作训练：

(1)触物：1个月~2个月时，训练婴儿将紧握的手张开，触摸硬软性质不同的物品，促使其手时而抓握时而放开。3个月~4个月时将玩具悬挂在婴儿胸上方，逗引婴儿伸手触摸。

(2)抓握：1个月个月时，成人经常用自己的食指伸入婴儿手中让他抓握。3个月~4个月时，成人拿着有柄的玩具，将手抦一端靠近婴儿的手，逗引他伸手抓握。但有时抓不准或抓不住。这时可将玩具柄插入婴儿手中，使其抓住，然后再将玩具拿出来，再训练他抓住。5个月~6个月时可训练婴儿眼手协调，比较准确地用手去抓悬挂在胸上方的玩具或去取桌上放着的玩具。6个月时，婴儿用手抓握的动作有了显著的进步。从整手一把抓物到用大拇指和其他四指的动作分开对着取物。这时可以训练婴儿双手对着撕纸，双手抓着玩具敲击，左右手相互交换抓握玩具等。