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尽量母乳喂养。月经早来,闭经延迟,高龄怀孕以及从未有过足月妊娠经历,都会增加罹患乳腺癌风险。不过要改变这些因素并不容易。如果你的确有了一个宝宝,要给予母乳喂养,持续越长越好;有研究发现母乳喂养可以降低罹患乳腺癌风险。
尽量不要采用激素联合疗法。对所有激素疗法的推荐做法是按最低剂量,最短时长服药。一项初步的女性健康调查发现,女性中闭经后服用雌激素跟孕激素的,患乳腺癌风险稍高。而当不少女性停用激素之后,诊出患有乳腺癌的几率也随之下降。(在同一个调查中,女性行子宫切除术后,单服用雌激素,并不会增加罹患乳腺癌风险。)最近一段时间使用药物避孕的女性也存在很大的患癌风险;诺顿医生敦促女性寻求另外的避孕途径,同样要避免服用所谓的天然或者植物激素。
定期做乳腺透视,不过如果你发现有致密乳腺组织包块,或其他原因引起的高危患癌风险,那就必须要做核磁共振检查了。存在高致密乳腺组织包块会极大增加你患上乳腺癌的风险。通过组织切片发现非典型增生,也叫做异常细胞增生,同样会增加患癌风险。做完乳腺透视后,跟你的医师交流检查结果。“每个人就只想知道检查结果呈现阴性,”鲁诺维茨医生说道,不过就算是检查呈阴性,从中也可以获得不少信息,她指出。“了解你的乳腺致密包块。如果组织活检显示增生,你的主管医生会安排你做预防化疗。”
熟知你自身的危险因素。你如果身材比一般人高挑,又是中上层人士(很可能与高龄怀孕及生育不多有关),那么患上乳腺癌的风险会比一般人高。从没有足月怀孕过,或者上了30岁后才生孩子,亦或你曾有过子宫内膜癌,卵巢癌或者结肠癌,抑或胸部遭受过高强度的辐射,你患乳腺癌的风险也会比一般人高。
母乳喂养的优点,母乳喂养可降低患乳腺癌几率
母乳喂养对母婴都有相当多的好处,就宝宝而言,母乳的营养成分完整,有利宝宝的胃肠道功能、大脑和免疫系统发育;对新妈妈而言,母乳喂养不但有利于产后恢复,更可减少罹患乳腺癌和卵巢癌的几率。
对孩子母乳喂养的女性有助预防乳腺癌乳腺癌
很多年轻的新妈妈在做为初产妇后害怕身材变形都拒绝母乳喂养,对此,妇产专家提醒,母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径,对婴儿的免疫力发育也能增加数倍,也可以减少女性乳腺癌的发病率。研究表明,对孩子母乳喂养的女性,可有效预防乳腺癌的发生。妈妈如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上,就可以降低患乳腺癌
母乳喂养可预防母亲乳腺癌
乳腺癌,一个可怕的字眼。但是现在这个疾病可以通过哺乳来减少几率。多种研究表明,哪怕是仅仅哺乳几个月的母亲,其患乳腺癌的几率也会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比,哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少很多。哺乳还可预防卵巢
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