6个月前辅食没必要加食盐
BY：Tertia 2024-07-21 10:26:07 126 ℃
长期生活在一起的一家人的饮食习惯等基本趋同。可为人父为人母的您有没有想过，您的口味是否真的适合您的孩子？专家提醒，在多数家庭里，孩子的食物往往是根据父母的口味烹制的，对于还不能有效表达的婴幼儿来说，这很可能出现孩子摄入盐量过多的问题，这对孩子的健康很不利。
梁医生提醒，在给宝宝添加辅食时，很多父母喜欢先尝一尝，感觉一下咸淡。但这样做往往是以父母的口味来判断咸淡，很可能出现孩子的食物过咸的情况。而由于婴幼儿不会说话，时间长了，孩子就会对这个咸度产生耐受。如果父母不有意加以控制的话，宝宝以后的食盐摄入量在多数情况下还会逐渐增加，这样对宝宝的健康可能产生潜在的危害。盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担。
梁有福建议，6个月内的宝宝，饮食以清淡为主，辅食没必要添加食盐。6个月后，每天给宝宝喂一两次加盐的辅食就可以了。
关键字：盐口味宝宝辅食无需添加食盐
导读，将来患高血压、肾病和心脏病的机会较大，而且更会影响骨骼生长早前英国营养组织发表儿童食盐量指引，建议幼儿每天食盐不应超过2克。小朋友长期进食高盐分食物，不但会影响日后口味，将来患高血压、肾病和心脏病的机会较大，而且更会影响骨骼生长。
宝宝加辅食的时间,宝宝加辅食放盐要紧吗
权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。下面一起来看看给宝宝添加辅食的信号有哪些！
辅食该不该添加食盐和蔗糖？
过咸过甜对宝宝的危害研究资料显示，6个月的宝宝一天需要钠200毫克，相当于食盐0.5克。很多日常食物口味虽然较淡，但含有一定量的钠盐；如果再额外添加食盐的话，特别是以成人的口味为标准，必然造成宝宝钠摄入过多。宝宝的肾功能还未发育成熟，过多的
Hash：54403fa53ad0ef4178cdd606e0c298b5a178c68e
【声明】本文由用户Tertia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。