揭秘“夜哭郎”睡不安的原因

　　“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎，过往君子念三遍，一觉睡到大天亮。”相信大家都曾经听说过把写着这句话的小纸条贴在家门口，孩子就可以安睡了。而如今就有网友很“虔诚”地在讨论版中发“安眠小广告”，跟帖的网友个个都深有体会，纷纷给楼主支招。如何让宝宝睡个安稳觉，已经成为大部分新手爸妈头疼的问题。

　　崩溃

　　通宵达旦的“夜哭郎”们

　　晨晨妈：儿子九个月大了，本来以为他逐渐长大，带起来更省心。可是，白天好好的宝宝，一到夜里就哭个不停。连续一个多月下来，他睡不着，我更没得睡，被折磨得筋疲力尽。晚上没有休息好，宝宝白天出现了烦躁、食欲不好的现象。

　　蕾蕾妈：宝宝出生24天了，但每天晚上就是喜欢哭啊、喊啊、闹啊，特别是12点就开始了一直到凌晨4点，真是让人心烦又心痛。刚刚喂完奶，宝宝就眯着眼睡觉了，可是一放到床上就醒了，眼睛睁得大大的，哭闹就开始了，接下来怎么抱，哄都没用了，爸妈轮流来啊，一个人抱久了累啊，天天这样被折腾，我们都快崩溃了，也不知道是怎么回事。

　　揭秘

　　宝宝“夜啼”或与母亲饮食有关

　　小儿夜间啼哭，家长不能盲目地认为是宝宝不乖、难带，首先要分辨孩子的夜啼是习惯性的，还是病态的。而值得注意的是，婴儿夜间因饥饿、尿布潮湿或发热、其他疾病引起的啼哭不属“夜啼”的范畴。

　　小儿夜啼成因主要有以下三种：其一为胎儿抵抗力不足，母亲哺乳期间过食生冷，或小儿护理失当等都会导致小儿入夜腹中作痛而啼哭。其二，母亲在怀孕或哺乳期间喜食香燥辛辣之品，把热气传给小儿，致其心火亢盛，入夜烦躁而啼哭。其三，小儿突受惊吓，心神不宁，夜睡不安而惊啼。同时也要排除婴儿有未被注意到的伤口、或被床褥上的异物刺到等居家生活中容易被忽视的小意外。

　　防“夜啼”白天少睡夜间少喂奶

　　明基医院儿科副主任医师蒋雅萍介绍，预防小儿夜啼应从孕期做起，孕妇应注意饮食清淡，营养均衡，不过食寒凉、燥热之品。哺乳期间要注意保养，少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。

　　除此以外，治疗小儿夜啼首先应注意养成孩子日醒夜睡的习惯，白天尽量不要让小儿睡得太多，临睡前让宝宝解净小便，夜间少喂奶。另外小孩睡觉要养成熄灯的习惯。专家提醒，如果宝宝每逢喝奶时或喝完奶后爱哭，排便稀软有酸臭味，很可能是胃肠道原因；如果有发烧现象，可能是因为感染体内有炎症的表现。这些都需要到医院由专业的医生来检查和探 索病因，从而对症治疗。