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夜啼的原因,夜啼怎么调理

夜啼，夜啼怎么办，夜啼吃什么好，夜啼吃什么食物好，夜啼的饮食

一、小儿“夜啼”的原因有哪些

　1.缺钙

宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。

2.衣被因素

宝宝睡觉时盖得太厚，会因为热而烦躁哭闹；被子太少，冷刺激也会哭闹。被褥铺得不平整，或小衣服过紧、系带或玩具硌着宝宝，也会使宝宝哭闹。

　3.惊吓、需要爱抚

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。

4.饥饿

如果宝宝每晚比较定时地哭闹起来可能与宝宝饥饿有关。有些妈妈机械地定时定量哺乳，使母乳喂养的宝宝奶量不足，或者人工喂养的宝宝没有及时添加辅食，宝宝到夜间时处于半饥饿状态就会哭闹不止。

二、调理小儿夜啼的三大食疗方

干

姜大米山药粥

干姜10克、大米50克、山药20克，三样一起煮粥喝，一直煮到大米粥熬好为止，每天喝两次，早餐和午餐喝，这就有很好的温补脾阳的作用。

钩藤酸枣仁莲子汤

钩藤5克、酸枣仁10克、莲子10克，水三碗，煮开之后15分钟，每次喝半碗。此方可以镇静安神。

另外，针对脾胃虚寒，脾寒气滞所导致的夜啼，还有一种药物外治的方法。用艾叶和干姜各30克，炒热了之后用布包起来，热敷腹部，以肚脐为中心，每次睡觉之前热敷30分钟。

竹叶灯心百合汤

竹叶10克、灯心草10克、百合20克，再放一些冰糖，用两碗水煮，煮开之后15分钟，每次喝半碗。假如要是有湿的话，可以加一些薏仁，薏仁可以利湿，就像大便特别黏的这种这就是有湿，薏仁利湿的同时还可以清热，效果不错。假如大便特别干燥，可以放一些白萝卜片，可以通便。如果孩子大便有酸腐味，说明胃的消化功能比较弱，在这种情况下可以加焦三仙（即焦山楂、炒麦芽、神曲）各5克，根据不同的体质搭配不同的食物。

三、受惊夜啼的日常保健方法

1、睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等)，能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。

2、帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格。在上床后，家人亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。

3、白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。

四、小儿受惊夜啼中医推拿治疗

基

本手法

①将患儿置于俯卧位。也是在患儿的腰背部足太阳膀胱经两侧进行轻摩擦法，或行快速搓法，由上而下，反复按摩。

②沿督脉进行提捻法或捏脊法。

③医生用双拇指点揉双侧心俞、脾俞、肾俞；点揉至阳、身柱穴。

④患儿置于仰卧位。搓揉神阙，轻揉腋下，以极泉穴为主；点神门穴。

根据病症辨证增减手法

①心经积热者：从郄门至内关进行连续压迫法，重点神门穴，揉点中冲穴；用多指揉小腿内侧，以阴陵泉至三阴交为主。

②心气不足者：从内关至郄门进行连续压迫法，轻揉内关、劳宫穴；轻摩膻中及左侧乳中等穴位。

③脾寒食滞者：医生在患儿的腰背部进行快速搓法，壹至皮肤潮红、灼热为宜。腰部搓热后，将掌心按于命门处约半分钟，反复按摩3~5次；搓双侧腓肠肌，搓揉双足至温暖，揉腹部，将掌心搓热后，按于神阙1~2分钟。

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