如何帮宝宝睡出好头型

成人睡眠时需要用枕头，不少家长在孩子出生前就想当然地为自己的宝宝准备了各种材质的枕头，一些家长甚至觉得只有用枕头，才能为宝宝睡出漂亮的头形来。

那么，事实果真如此吗？且听读者和专家们怎么说。

>>读者的育儿心经

我家宝宝四个月啦，还没出生枕头就买了三个。头两个月经常枕着我胳膊睡，压的胳膊酸疼。后来慢慢开始用枕头，小家伙还是喜欢被妈妈抱着睡的感觉，经常一放下就醒。后来还是一点一点的锻炼睡枕头，荞麦皮枕芯被他姥姥从半斤逐渐增加到一斤。小家伙现在基本可以用枕头睡了，尽管时间不那么长。我们提倡用枕头，理由有两个：一是现阶段对脊柱好，二是有时候床垫不一定平整，可能造成头低脚高，宝宝容易吐奶。(阅阅妈)

反对派：

我家宝宝刚出生时脑袋比较大，没有睡过枕头，头形睡得很好，三个月以前定形很重要。尽量让宝宝平睡着，脑袋放正，可以适当用重叠的毛巾挡一下左边或是右边以免睡偏，三个月以后不太容易校正。(豆豆妈)

北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱、北京东四妇产医院儿科付小青

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。其实，1岁前的宝宝头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系，不会影响身体发育。