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五、杏仁使指甲变得坚韧
十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素e。
维生素e被称作细胞膜的“秘密武器”,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素e也被证明有抗衰老,提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。
六、苹果吃出洁白牙齿
你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液。
而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁。此外,研究人员还在唾液里还发现了大量的矿物元素,这些成分可以修复早期蛀牙。
千美的美丽观点:美丽妆容始于完美肌肤美容
千美的美丽观点:美丽妆容始于完美肌肤作为一名化妆师,白皙水嫩的肌肤犹如一张洁白无暇的画布,要想在上面画出美丽,好肌肤才是好妆容的开始。四川美女养肤修炼秘籍气候+食物美丽关键词气候保湿许多人都说,四川气候宜人,四川美女细嫩的肌肤都受益于此。从地理位置上看,四川地处亚热带,四川盆地属温润的亚热带季风气候
清雅花茶让美丽女人更美丽
茶养生是一种很不错的方法,在现在的生活中,茶的种类可真不少,花茶就是其中的一种,这种茶饮小编认为更适合女性饮用,从美丽的角度上来讲,美味清雅的花茶能让女人更美味。喝花茶是一种养生的行为,特别是女性养生,女性在调理自己的气血时,茶花会对其起到
美丽的生活才能有美丽的宝宝
280天孕育等候的日子,每一天都在为迎接宝宝的到来而时刻准备着。从精神到物质,凡是我们能够想到的,都尽可能的去做,去学习,去储备。胎教——是我每日必做的一件事情,也是整个孕期最重要的环节,更是我和先生共同关注和投入最多的一件事情。我们不奢望孩子会成为一个神童,但是我们希望从孕育他的这一刻起能尽可能的
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美丽
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