孩子尿床怎么办

很多孩子都有尿床的经历，多数时候是因为孩子总是喝水，或者是玩的太累，就会造成尿床的情况发生。妈妈们看到后又着急又担心，害怕孩子是否身体有疾病，其实妈妈先不要着急，接下来就共同探讨一下孩子尿床怎么办？

孩子尿床怎么办

1.睡前尽量不要喝水

如果是反复尿床的孩子，睡觉前2-3个小时尽量不要喝水，夜间避免喝汤、吃粥等含水量多的食品，晚餐清淡、少盐，多汁的水果也尽量放在白天吃。另外，家长应该注意要少给孩子喝饮料，特别是碳酸饮料，有利尿作用。

2.不要伤孩子的自尊心

遗尿可使孩子害羞、焦虑及畏缩，父母不可不顾及孩子们的自尊心，采用打骂等惩罚的手段。这样只会使孩子感到委屈，加重心理负担，遗尿症状不但不会减轻，反会加重。

3.养成睡前排尿的习惯

孩子尿床的原因往往是因为入睡后尿液的分泌大于膀胱的容量，膀胱装不下，自然就尿床了。所以医生提醒家长，睡觉前让孩子先排干净尿，膀胱腾出空间很重要。睡前洗澡，也可以使孩子舒适入睡，减少尿床的产生。

4.更换尿湿的被褥和衣裤

睡觉的被褥要干净、暖和。夜间发现孩子尿床后，要及时更换尿湿的被褥和衣裤，不要让宝宝睡在潮湿的被褥里，潮湿被褥会使孩子更易尿床。

5.保证良好的睡眠

家长要安排好孩子的生活，饮食起居要建立良好的规律，避免孩子过度疲劳及精神紧张，最好养成孩子睡午觉的好习惯。根据研究，如果孩子在白天经过剧烈运动，或者特别累的话，可能会导致夜间睡得太熟，不易被家人唤醒。

看我上文的介绍，相信大家已经知道了孩子尿床怎么办了，希望可以帮助到大家。