冬季嘴唇易干裂 教你方法能护唇
BY：Ava 2024-07-17 05:30:12 955 ℃
到了冬季的时候比较干燥，所以在这时候我们就非常容易出现嘴唇干裂的情况，这时候如果我们没有及时的护理嘴唇干燥的问题，那么就容易导致我们的健康受到影响，所以大家在冬季的时候就要注意方法保护嘴唇才行，一起看那看应该怎么做吧。
嘴唇干燥时勿舔
在干燥的冬季的时候比较容易缺水，所以在这时候我们不少人都会出现嘴唇干燥的情况，因此很多人都喜欢用舌头舔嘴唇，但是实际上这样的做法并不健康。首先会造成唇角发炎，而且还容易出现的一个问题就是刺激性皮炎。我们需要清楚实际上舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。所以在冬季如果出现嘴唇干燥的情况时，我们千万不要舔。
及时补充维生素
维生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鲜蔬菜少，这时候可以吃到的水果也同样比较少，所以在这时候人体就容易出现维生素缺乏的情况，而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切。所以冬季就要尽量多吃蔬菜水果，同时海产品也需要适量吃，这样可以补充所需维生素。对于嘴唇干燥的问题来说能起到缓解作用。
现在我们已经到了冬季，在这时候比较干燥，所以很多人都容易出现不适情况，因此我们在冬季的还时候就要注意方法缓解不适才行，上面给大家介绍的几点都很注意，我们首先就要避免嘴唇干裂的情况出现，同时在冬季还要多补充维生素。
冬季如何能提高室内温度？冬季室内保暖方法
冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1∽2℃。居室的门窗玻璃和门窗边缘的缝隙是室内热量损耗最大的地方，因此，冬季里不开启的门窗宜用布条封好，夜间在玻璃上挂上布帘保暖。这样，既可更换室内空气，又能借助太阳的能量使室温增加2∽3℃。
冬季吃哪些食物可以提高御寒能力,冬季御寒汤有哪些呢,有什么方法可以提高冬季御寒能力
一、冬季吃哪些食物可以提高御寒能力1、产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪，另外，B族维生
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