孕妇能吃腌肉吗
BY：Jane 2024-08-15 05:41:35 981 ℃
孕期还能吃咸味食品吗
专家回复：
不要吃得太咸，因为摄入过多盐，会破坏人体的营养平衡，人体为了维持平衡，会饮用大量的水，会增加心脏的负担，本身在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内水钠潴留，从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起以血压增高、水肿等为症状的妊娠高血压综合征。尤其在怀孕中期、后期，食物要尽量清淡一些；在必要的情况下，还要采用无盐膳食。
个案跟踪：
我特别爱吃腌肉，怀孕了是不是还是少吃为好？
个案专家解析：
腌肉在制备过程中含有亚硝酸盐，这种物质对人身体有不良的影响，妊娠期间，最好减少这些腌肉食品的摄入，如果特别喜欢吃的话，适当吃一点也可以。
孕期小知识：
鲤鱼补血汤
【配方】鲤鱼1条（约500克），黄洒100克．桂圆肉、淮山，构杞子各25克，红枣4个（去核）。
【做法】鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。洗净药材，加沸水．黄酒（糯米酒）各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。
【特点】此汤清淡味鲜。营养丰富。枸杞子甘软．鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。
孕妇能吃腌肉吗
孕期还能吃咸味食品吗专家回复：不要吃得太咸，因为摄入过多盐，会破坏人体的营养平衡，人体为了维持平衡，会饮用大量的水，会增加心脏的负担，本身在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内水钠潴留，从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起以血压增高、水肿等为症状的妊娠
腌制的五花肉孕妇适合吃吗
腌制五花肉美味可口、滋味丰富，又是否适合孕妇食用呢？一般来说，孕妇是可以适当吃一些腌制五花肉的，但食用时需要注意用量，不能多吃。但腌制五花肉还有较多的盐分，所以在食用时需要控制食量，以免产生不良反应。需要注意的是，如果孕妇是胃和十二指肠溃疡患者、湿热痰滞内蕴者、肥胖者，或者其血脂较高、高血压者，则尽量不要食用腌制五花肉，以免出现不良后果。
羊肉串_烤羊肉串的做法
烤羊肉串的做法香喷喷的烤羊肉串原料只需羊腿肉300g（肥瘦参半最好）；洋葱半个；生抽3汤匙；孜然粉1茶匙；油1汤匙；盐1茶匙；孜然粒2茶匙；辣椒粉1茶匙。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。那么，烤羊肉串的做法是怎样的呢？1、羊腿肉切小块，洋葱切丝，加入羊肉中，加生抽3汤匙，孜然粉1茶匙，油1汤匙，
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