夏季如何预防宝宝感冒
BY：Marmara 2024-08-15 05:04:07 31 ℃
宝宝感冒，又是流鼻涕，咳嗽发烧等等情况，孩子遭罪，家长也跟着操心，别看是个小疾病也有大的影响，因此家长在日常要积极预防孩子感冒，那么夏季如何预防宝宝感冒?对于预防宝宝感冒，生活中要注意三点，下面来具体看看吧。
1、多吃蔬菜、豆制品：
宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒。
2、及时增减衣服
：如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给宝宝穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。
3、养成良好的生活习惯：
健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成宝宝中暑。
以上就是妈需要谨记这些预防宝宝夏季感冒的小窍门，家长朋友在日常要注意以上几点，即使是在炎热夏季也可以让自己的宝宝平安度过。明媚的夏日，千万不要辜负了，带着健康的宝宝尽情玩耍吧!
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