新加坡女人最想瘦女人心理

新加坡女人最想瘦!每10名新加坡女性当中，就有八九人正努力减轻体重。

虽然只有47%的新加坡女性认为自己超重，但是，却有86%人加入瘦身行列，积极减肥。

至于新加坡男人呢?他们也不甘示“肥”。虽然只有43%新加坡男人认为自己超重，加入瘦身行列的也有74%。

这是ACNielsen公司最近公布的调查数据。

ACNielsen公司是在5月份展开调查。接受调查的9485人来自13个亚太市场，包括新加坡、印尼、菲律宾、台湾、泰国、马来西亚、香港、日本、韩国、中国、纽西兰、澳洲和印度。

调查数据显示，虽然只有45%的新加坡男女认为自己超重，但是，本地加入瘦身行列的男女却有80%，比区域平均的69%多出11%。

据了解，最多人减肥的国家是韩国，每10人就有9人减肥。排名第二的是马来西亚（88%减肥），第三是菲律宾（83%）。

此外，认为体重超出标准的人数比率，以澳洲人和纽西兰人高居榜首。这两国都有67%认为自己超重，其余30%认为自己的体重标准，另3%认为自己的体重比标准低。

新加坡以45%人认为自己超重，排名倒数第二。“包尾”的中国，则以36%人认为自己超重。

另一方面，年轻人的减肥风似乎更“狂热”。

以新加坡来说，年龄介于16岁至24岁的年轻人有84%减肥，但只有32%认为自己超重，而年龄介于25岁至34岁者则一半认为自己超重，加入减肥行列的有78%。

想减肥却不运动

新加坡人想减肥却不运动。

调查显示，在声称每天有运动的人当中，新加坡人和香港人是13个亚太区域中人数最少的，只有2%。以新加坡人来说，10人中有大约6人每星期做一或二次运动，而每4人当中，有一人说自己从来不运动。

在那些说自己有运动的新加坡人当中，以跑步或行走的人最多，大约45%说，他们喜欢这样的运动方式。其他受欢迎的包括游泳（12%）、上健身房（10%），以及群体运动（9%）如足球、排球等。

早前有报道指出，新加坡是亚太区服食瘦身丸最多的国家，约有12%接受调查的人士是瘦身丸的支持者，他们宁可服食瘦身丸或节食，也不愿意做运动消耗卡路里。

新加坡人的减肥方式包括：减少饮食中的脂肪（31.9%）、减少巧克力和糖粉等（22.7%）、服食瘦身丸（11.7%）、低碳水化合物饮食法“AtkinsDiet”（6.5%）、专业减肥疗程（4.8%）、改吃素食（1.9%），还有其他（20.5%）。