小产后注意事项
BY：Kathy 2024-08-15 01:28:58 567 ℃
小产是指妊娠在28周以前中断，胎儿体重不足1000克者。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产；发生在妊娠12～28周流产为晚期流产。那么小产后的注意事项有哪些呢？
小产后的注意事项有如下一些，小产在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主。
小产后营养应注意提高档次，注意饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。
产后保健 产后病之产后小便不通
新产后产妇发生排尿困难，小便点滴而下，甚则闭塞不通，小腹胀急疼痛者，称“产后小便不通病”，又称“产后癃闭”。多发生与产后3日内，亦可发生在产褥期中，以初产妇、滞产及手术后多见，为产后常见病。产后小便不通的主要病机是膀胱气化失司所致。虚者宜补气温阳，化气行水以助膀胱气化复常，或滋肾养阴，通利小便。而病在产后，不可滥用通利小便之品。
产后保健 产后病之产后小便淋痛
产后出现尿频、尿急、淋沥涩痛等症状称“产后小便淋痛”，又称“产后淋”，“产后溺淋”。产后小便淋痛主要是膀胱气化失司，水道不利。肾与膀胱相表里，肾阴亏虚，阴虚火旺，热灼膀胱，或湿热客于脬中，热迫膀胱，或肝郁化热，移热膀胱，膀胱气化不利致小便淋沥涩痛。
小产后吃什么好,小产后注意事项
所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
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