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产后 保健 产后病之产后汗证
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产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出，持续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特点，统称之产后汗证。不少妇女产后汗出较平时为多，尤以进食、活动后或睡眠时为着，此因产后气血骤虚、腠理不密所致，可在数天后营卫自调而缓解，不作病论。
本病主要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。气虚、阴虚为本病主因。治疗产后汗证，气虚者，治以益气固表，和营止汗;阴虚者，治以益气养阴，生津敛汗。
证候：产后汗出过多，不能自止，动则加剧;时有恶风身冷，气短懒言，面色晄白，倦怠乏力;舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：益气固表，和营止汗。
方药：黄芪汤。
常用药：黄芪、白术、茯苓、甘草健脾补气固表;熟地、麦冬、大枣养血滋阴;牡蛎固涩敛汗，防风走表，助黄芪、白术以益气御风，黄芪得防风，其功宜彰。
证候：产后睡中汗出，甚则湿透衣衫，醒后即止，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽干，渴不思饮，或五心烦热，腰膝酸软，舌质红苔少，脉细数。
治法：益气养阴，生津敛汗。
方药：生脉散加煅牡蛎、浮小麦、山萸肉、糯稻根。
常用药：人参益气生津;麦冬、五味子、山萸肉滋阴敛汗，加牡蛎以固涩，浮小麦、糯稻根以止汗。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出，持续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特点，统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证，气虚者，治以益气固表，和营止汗;阴虚者，治以益气养阴，生津敛汗。
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产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出，继续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特色，总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。
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产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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产后保健 产后病之产后恶露不绝
产后血性恶露持续10天以上，仍淋漓不尽者，称“产后恶露不绝”。相当于西医学中产后子宫复旧不全、晚期产后出血等。而出血性恶露一般持续3-4天，若血性恶露持续延长至7-10天，为产后子宫复旧不全最突出的症状。本病的主要病机为冲任不固，气血运行失常。
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产后保健 产后病之产后小便不通
新产后产妇发生排尿困难，小便点滴而下，甚则闭塞不通，小腹胀急疼痛者，称“产后小便不通病”，又称“产后癃闭”。多发生与产后3日内，亦可发生在产褥期中，以初产妇、滞产及手术后多见，为产后常见病。产后小便不通的主要病机是膀胱气化失司所致。虚者宜补气温阳，化气行水以助膀胱气化复常，或滋肾养阴，通利小便。而病在产后，不可滥用通利小便之品。
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产后保健 产后病之产后小便淋痛
产后出现尿频、尿急、淋沥涩痛等症状称“产后小便淋痛”，又称“产后淋”，“产后溺淋”。产后小便淋痛主要是膀胱气化失司，水道不利。肾与膀胱相表里，肾阴亏虚，阴虚火旺，热灼膀胱，或湿热客于脬中，热迫膀胱，或肝郁化热，移热膀胱，膀胱气化不利致小便淋沥涩痛。
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产后身材恢复,产后心理恢复,产后恢复注意要点,产后恢复常见误区
一、产后身材恢复很多女性对于产后身材的恢复这一问题很是关心，也为之做出过许多的努力，下面将针对这一话题提供一些较为有效地建议：1.饮食（1）多喝温开水：多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢、脂肪燃烧、肤质改善和免疫力的提升。（2）饮食清淡
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产后状况产后通风会引起产后风吗?
产褥感染俗称产后风，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。产后通风会引起产后风吗？分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个
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产后保健,产后病之产后恶露不绝
恶露的排出有益于产妇产后恢复。宫缩乏力，可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产或者剖宫产手术时间过长，致使宫缩乏力，恶露不绝。产后的血性恶露一般四天过后，接下去会转变为浆液恶露。白色恶露干净之后，产后的恶露就算是干净了。剖腹产和顺产恶露的量也是不同的。产后保健产后病之产后恶露不绝产后血性恶露持续10天以上，仍淋漓不尽者，称“产后恶露不绝”。
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产后会阴如何擦洗,产后私处保健产后会阴如何清洁产后私处护理步奏
一、产后会阴如何清洁产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。会阴部的清洗按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感
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