妈妈如何训练一岁宝宝的动作能力

1、学走路

　　刚开始的动作训练一定是以学走路为主的，孩子学会走路可不是一件很容易的事，但周岁的宝宝绝大多数都可在良好的训练下学好走路。宝宝刚开始练习行走的时候，多少会有些胆怯，有点迈不开腿的感觉。如果父母站在宝宝的对面向宝宝伸出双手，宝宝就会壮着胆向前走几步，然后一下子扑到父母的怀里，显出非常高兴的样子。如果父母站得离宝宝很远，宝宝会很害怕，不敢向前迈步，甚至会哭叫。

　　所以，在宝宝学习走路这段时间，父母要多鼓励宝宝，给宝宝以帮助，给宝宝创造一个安全的环境，让宝宝可以放心地练习。这时的宝宝走路非常不稳，左右摇晃，步子很僵硬，四肢和身体很不协调，需要父母多照料。对于一些超重的宝宝，父母更要多督促，让他尽快学会走路。

2、推车走

　　让宝宝做推车走的动作时为了让宝宝练习独立行走。父母引导宝宝推着学步车向前走，等宝宝走得熟练后，再让宝宝练习转弯走。父母也可以选择扶圈带着宝宝一步一步地学走路。

3、定向走

　　定向走就更显得高级一点。就是教会宝宝学习向指定方向走，父母可以将宝宝的玩具如小动物玩具或小汽车玩具等放在距离宝宝一米远的地方，鼓励宝宝走过去将玩具拿起来，并拿着玩具走回来，将玩具将给父母。

4、做游戏

　　除了最主要的走路训练法以外，另外一个比较好的训练动作的方法是做游戏。各种各样的游戏大多都多多少少的会有些动作。我们要选取那些更加有实际效果的，以动作为主的游戏。这就是针对我们的目的而选取的。让孩子高兴地爬来爬去吧。只要孩子在动，这就是好事情。

　　母婴频道小编温馨提示：在宝宝一岁的时候，妈妈们一定要做好宝宝动作能力的训练，不仅只教走路，也要带宝宝做游戏，让宝宝快乐的动起来。

　　(实习编辑：吴丽霞)