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女人想要拥有完美的胸型,日常生活中一定要小心呵护。据一项调查发现,近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃,会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。因此,专家提醒女性在做运动时应戴运动型胸围。
一项调查在网上访问了接近1400名女性,结果显示:近七成女性虽然知道有运动型胸围,却没有使用,主要是因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的女性当中,七成人表示选择这类胸围主要是减少胸部摇晃的程度,近五成人则是避免运动令胸部松弛。
在进行跑步、弹跳等运动时,乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示,一般人跑步1英里,乳房就摇动135米。
香港职业物理治疗师协会会长黄灿鸿表示,在他接触的病人中,有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动,拉伤软组织和胸大肌,甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时,有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题,很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。
健身教练汤嘉颖曾穿运动型胸围参加15公里长跑,她表示跑了个半小时,都不觉得很辛苦。她建议女性在日常运动中,如做打网球、壁球、羽毛球等运动时,要注意对胸部的保护。
哺乳期要佩戴胸罩,否则引发乳房下垂
哺乳期的女性乳房体积会变大,很多新手妈妈为了哺乳方便就不再使用胸罩了,中医妇科专家介绍,胸罩不仅是一种装饰品,而且可以保护乳房的健康,即使在哺乳期也应该佩戴合适的胸罩。【哺乳期不带胸罩可能导致乳房下垂】哺乳期是女人一生中较为特殊的时期之一,也是乳房变化较大的时期。专家表示,哺乳期有的妈妈为了贪图方便
产后乳房下垂该怎么办,哺乳期的时候也一定要坚持戴胸罩
一、产后乳房下垂该怎么办1、坚持戴胸罩在哺乳期的时候就应该开始带胸罩,因为在哺乳期之间,乳房会分泌过多的母乳,导致胸部重量变大,如果不带胸罩很容易让胸部下垂。尤其是在走路、工作等大动作的时候,更加的让乳房下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,
运动不戴胸罩谨防乳房下垂又松弛特殊部位保健
女人想要拥有完美的胸型,日常生活中一定要小心呵护。据一项调查发现,近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃,会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。因此,专家提醒女性在做运动时应戴运动型胸围。一项调查在网上访问了接近1400名女性,结果
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