更易怀孕的时机和姿势盘点

男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。可是，恰恰是在双方都准备好了的情况下，却总是不怀孕。其实怀孕并不像想象中的那么容易！女性想要怀孕，最重要的是要抓住“最容易怀孕的关键点”，这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱时期、姿势等等。

意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

根据实验结果，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。》》备孕男女如何把握受孕规律

不要错过怀孕的最佳性爱时间

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。》》备孕夫妻须知的受孕最佳时间

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为男女都处于最佳状态是不易的。

幸孕草提示：最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖

然后是选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。并且受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。同房时间最好不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，男性精子的质量会有所下降，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高，此时的怀孕几率相对比较高。

下页预告：不要轻易错过最佳受孕年龄

推荐阅读：

六大造人计决定生男生女

女人必学！最佳分娩体位（图）

图解！直击顺产私处侧切手术

我在美国的无痛分娩经历

不要轻易错过最佳受孕年龄

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。》》现代女性最佳生育年龄

现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。》》高龄女性的备孕方案

女性在23— 28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

下页预告：最佳的性交时期

推荐阅读：

大肚婆老公今晚不要性！

精确生男孩之房事六大秘术

清宫珍藏生男生女预测表

细数女星为求生儿子各种奇招

五项最佳的性交时期

一、推算排卵期。

凡月经周期28～30天的女性，排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。也可测量基础体温。排卵前每日基础体温在36。4～36。6℃，排卵当天更低些，以后则上升0。5℃左右。排卵期受孕率最高。》》推测排卵期让怀孕百发百中

二、探亲期易怀孕。

久别探亲，性神经容易兴奋。在这种情况下，体内性激素调节会发生适应性变化，出现提前排卵或额外排卵，因此容易怀孕。

三、春秋季容易怀孕。

每逢温度适宜、气候宜人的季节，体内各种生理活动比较活跃和正常，性激素分泌增多，性欲也旺盛，容易受孕。》》初春怀孕必备的20项工作

四、适度房事容易怀孕。

房事过频，精子数量少质量差，不易受孕；房事过稀，受孕机会少，精子老化，质量不高，同样不易受孕。3～5天一次合房，容易怀孕。》》刻意安排性生活不利于怀孕

五、身强力壮容易怀孕。

身强力壮，精子和卵细胞质量好，有利于怀孕；身体虚弱，疾病缠身，精子和卵细胞质量差，生育能力也差。

下页预告：受孕最佳性爱体位

推荐阅读：

生男生女猜测法准确率排行榜

精确生男孩之房事六大秘术

产后私处“抗旱”大绝招

备孕需知七种状态易生女孩

最佳性爱体位：

1。女性脸朝下趴着，臀部微微撅起

优点：“这一姿势能触碰到女性最深的私密处，而且它还会使人误以为男性的生殖器变大了。”性学家丽贝卡罗森布莱特说，“男性可以采取‘深一下浅一下’的方法，同时最好能‘左一下右一下’，一方面提升性爱的趣味性，也能避免长时间的直接刺激弄伤你的爱侣。”

2。男性坐在床边或椅子边上，女性面对着伴侣，坐在他的大腿上

优点：性学医学博士戴安娜维利指出，女性在这个体位中，可以轻松地控制角度和深度。这尤其适合男性了解，什么是女性迷恋的“轻柔、缓慢且充分”的刺激。这种体位非常适合那些喜欢“慢工出细活”的伴侣们，因为此时身体是非常放松的。

幸孕草提示：好的性爱体位有助于提高性爱的质量，是怀孕更容易。》》易受孕的性爱姿势排行榜

3。女性平躺在床上，将双腿架在伴侣的肩膀上

优点：提高双腿的位置，意味着提高阴道的位置，并有效收紧。这一姿势有助于刺激女性G点。“然而，如果你发现女性身体在往后移动，说明她非常不舒服，那就不要再继续这个动作。”丽贝卡罗森布莱特强调。

4。采用女上位，但男性要抬高臀部，并用双手扶住伴侣的臀部

优点：这个动作能让女性主动选择是缓慢的刺激，还是深层次的撞击，前者能刺激阴道前1/3处；后者则可以带来高潮。但此时，女性完全需要用大腿来支撑自己，所以男性可以适当地“扶”一把。

推荐阅读：

私房秘诀生男生女我说了算！

恐怖！16个黑色优生禁忌

细数女星为求生儿子各种奇招

产后性生活恢复的最佳时间