黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食
BY：Wenda 2024-07-08 04:31:41 250 ℃
黑米酸奶布丁做法大全
步骤二：
黑米提前浸泡6小时，确保充分泡胀。步骤三：
黑米先用大火煮开，再用小火煮20分钟，再倒入切好的山药，煮至软烂。步骤四：
煮至山药软烂后倒入配方奶。步骤五：
再煮2分钟。步骤六：
出锅后稍稍冷却一下。PS：
盛出的粥要是这样黏稠的，不要太水，否则不容易凝固。步骤七：
倒入辅食机中搅打细腻，状态是粘稠易滑落的。步骤八：
再倒入容器中。步骤九：
放入蒸锅，盖上一个盖子，以免水蒸气回流。步骤十：
冷水上锅，中小火蒸15分钟。步骤十一：
出锅后放置成型冷却。步骤十二：
12M以上的宝宝可以适量加一点酸奶哦。步骤十三：
我和大家说哦，这道辅食就连你都会觉得很好吃！\(^o^)/~Tips
●这道黑米布丁可以作为宝宝的主食或加餐，搭配一些蔬果、奶类或肉类就可以了●从食材性状来看，10个月的宝宝就能添加这道辅食了，但添加酸奶后要宝宝1岁以上才可以，我们才可以在米布丁上淋上酸奶哦。
酸奶辅食宝宝适合吃什么样的酸奶
之前讨论辅食的时候提到过，酸奶是一个很好的东西，尤其是对于还不能开始喝鲜奶的6个月到1岁的宝宝，酸奶是一种重要的辅食，提供包括钙、蛋白质等在内的丰富营养。同时酸奶中的部分乳糖转化成了乳酸，对于饱受乳糖不耐受困扰的中国人来说，是一个良好的牛奶
一岁宝宝辅食：蛋黄酸奶糊
一岁宝宝食谱蛋黄酸奶糊原料：鸡蛋1个，肉汤1小勺，酸奶1大勺。做法：将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄放入细筛捣碎，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅中，用文火煮并不时地搅动，呈稀糊状时取出冷却，将酸奶倒入搅匀，即可食用。提示：此时的孩子正处于断奶期，断奶期对于婴儿和母亲来说都是一个重要阶段，
宝宝辅食选择酸奶西梅最好
1、蜜橘蜜橘富含维生素C和抗氧化剂，酸甜的味道也深受婴儿喜爱。可将新鲜的蜜橘切块喂给婴儿。从上面的食物中你就可以看出来，最适合宝宝的辅食，不是什么大牌的产品，而是天然的食物，水果蔬菜才是最优的选择。2、酸奶6个月的宝宝就可以吃酸奶了。酸奶能
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