阳痿这个词是男性的心病,常常令很多男性十分困扰。阳痿患者常常在生活中抬不起头,这样不仅对男性造成身体上的伤害,还会打击男性的自信心,导致工作效率降低。如果发现自己患了阳痿,一定要及时去医院进行治疗。不要因为不好意思而错过了治疗的最佳时期。想要远离阳痿,预防最关键。中医教男人如何躲开阳痿,下面我们来具体看一看。
预防是最关键的,男性同志们平时要注意自己的饮食,多吃一些狗肉,羊肉,牛鞭,这些都是可以壮阳的食物,也可以吃一些山药,缮鱼,章鱼等,这些都是可以提高性功能的。男性同志们也要多锻炼,多运动,提高自己的身体免疫力,加强自己的身体素质。性生活也不可以太频繁,要有节制,这样有助于预防阳痿。
男性同志们平时也可以多用双手搓腰,双手搓腰可以疏通带脉,强壮腰脊和固精益肾。男性同志们要经常搓腰,先将双手搓热,再紧贴腰上按摩,停了一会再用力向下搓,一直搓到长强穴。经常按摩可以补气益阳,对预防阳痿很有效果也可以经常锤击腰背部。首先,两腿开立,与肩同宽,然后微微弯曲两条腿,同时双手握拳,先向左转腰,再向右转腰。这是我们上体育课时做准备活动时经常做的。我们转腰的时候双臂会自然地左右摆动,这时候我们就可以叩击腰背部和小腹。
现在,我们对中医预防阳痿有了一定的了解。男性同胞们除了要保持规律的性生活外,还要注意自己的饮食习惯,忌烟,忌酒,忌辛辣,忌刺激性强的食物。良好的生活习惯也必不可少。平时也要多锻炼,多运动,提高自己的身体免疫力,多去户外走走,呼吸新鲜空气。也要注意休息,不熬夜,保持充足的睡眠。当然,也要学会控制自己的心态和情绪,保持心态平和,保持身心健康。
一、中医治疗阳痿的偏方1,灵芝草治阳痿【功能主治】益气补虚,养心安神。主治阳痿。【偏方组成】灵芝草。【用法用量】每日6克切片,文火久煎成浓汁,每次饮服100~150毫升,晨起空腹服或午饭前1小时饮服尤佳,可加少许冰糖或1枚鸡蛋同服。15天为1个疗程,可连服1~2个疗程。【宜
一、治疗阳痿有哪些中成药1、延龄长春胶囊药物组成:鹿茸(去毛)、鹿睾丸、狗肾、狗睾丸、淫羊藿、钟乳石、生晒参、蛇床子、海马、大海米、蛤蚧、山萸肉、熟地黄、黄精、首乌、龟板胶等。功效:温肾壮阳,兴阳起痿。主治:阳痿、早泄、早衰、遗精等病症。2、赞育丹药物组成:熟地、白术、
《景岳全书·阳痿》说:“忽有惊恐,则阳道立痿,亦甚验也。”
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