宝宝不爱运动会阻碍大脑发育
BY：Margaret 2024-07-18 20:22:33 28 ℃
生命在于运动，这句话一点也不假，而且可以说是适用于所有人。当然也包括不会走路的婴儿。如果孩子从小运动不足，可是会影响其大脑发育的。
“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟.
最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟，而婴儿们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸锻炼。
这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题，因为英国孩子的肥胖率正在不断提高。实际上，全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。
参与这项国民健康指导制定的萨利·戴维斯博士指出：“对于那些还不会走路的孩子，让他们尽早在地上爬、玩或者滚动是至关重要的。孩子们必须进行有健身作用的游戏，每天至少3小时。”
如果你的宝宝生性不喜欢运动，那么你就要有意识的培养其进行适当的运动，只有每天保持适当的运动量，孩子的大脑发育才不会受到影响。
运动过度会变笨 适量运动人会更聪明
适量运动人会更聪明在人的大脑侧面，有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体，它是大脑中主管学习和记忆的组织。由此研究人员认为，人如果能经常进行有规律的、适量的运动，也能让大脑中的海马体长出更多的细胞，让人的思维、感觉和反应都能更灵敏，从而让人变得更聪明起运动过度脑子会变笨大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。
运动过度会变笨适量运动人会更聪明
适量运动人会更聪明在人的大脑侧面，有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体，它是大脑中主管学习和记忆的组织。由此研究人员认为，人如果能经常进行有规律的、适量的运动，也能让大脑中的海马体长出更多的细胞，让人的思维、感觉和反应都能更灵敏，从而让人变得更聪明起运动过度脑子会变笨大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。
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