提高宝宝免疫力的8方法 教你如何让宝宝少生病
BY：Emma 2024-07-17 01:38:56 771 ℃
方法一：母乳喂养
母乳喂养长大的宝宝身体会相对来说强健一些。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
提高宝宝免疫力的8方法 教你如何让宝宝少生病
方法二：均衡的饮食
小孩子大多都挑食，这个毛病妈妈最好不要惯。一定要想方法改正他挑食的小毛病。肉类、蛋、新鲜的蔬菜水果等都可以尽可能的多吃，但是油炸、熏烤、过于甜腻的食物则可以尽量少吃。
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方法三：有规律的生活习惯
父母应该帮孩子从小就养成有规律的生活习惯。按时睡觉，按时吃饭。有足够的睡眠，高质量的睡眠。这些都有利于提高宝宝的免疫力。
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方法四：按时为宝宝进行免疫预防接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗，预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防小儿麻痹症，接种乙肝疫苗预防乙肝等。所以父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
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方法五：养成良好的卫生习惯
父母要帮宝宝从小就养成良好的卫生习惯。做到饭前厕后都要洗手，避免病从口入。不要捡地上的脏东西吃。水果等食物要洗净了才能吃等等，这些都是提高宝宝免疫力的小细节。
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方法六：不要随意使用抗生素
当宝宝被细菌感染的不是很严重时，建议父母不要随意使用抗生素。最好是靠自身的抵抗力，这样才能使宝宝的免疫系统得到锻炼。当下次细菌再入侵时，免疫细胞便会自然的产生出有针对性的免疫力。
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方法七：保持室内的通风
其实宝宝大部分的疾病都与室内的污染有关。室内的灰尘、香烟烟雾、一些放射性的物质还有残留的杀虫剂等，都会是导致宝宝生病的根源。所以家里一定要时常保持通风，保证新鲜空气。
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方法八：及时给宝宝添减衣物
尤其是秋季，昼夜温差大，宝宝一冷一热极易生病。所以要时刻关注宝宝衣物的添减。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。这样宝宝才不会容易生病。
怎么提高宝宝免疫力 提高宝宝免疫力的方法
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。宝宝免疫力的三大功能1，防御功能——保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免产生疾病；2，更新功能——不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新；3，监控功能——及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。
提高宝宝免疫力的方法 怎么提高宝宝免疫力
宝宝的免疫力下降的原因：日常生活中，如果妈妈发觉宝宝有免疫力下降的情况，要及时找出原因，避免宝宝感染细菌或病毒。喝母乳是宝宝获得抗体的重要方法，但在断奶期，母乳被中断，宝宝不再获得大量抗体，同时还有身体上的不适应，免疫力会出现下降。
宝宝喝什么粥可提高免疫力 提高宝宝免疫力的粥
接下来和小编一起来看看可以提高宝宝免疫力的粥有哪些吧。营养成分：红薯中含有大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等营养成分，既能满足宝宝身体的营养需求，还有排毒和增强宝宝抵抗力;红薯中的免疫促进活性黏蛋白对提高宝宝免疫力显得尤其重要。
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