宝宝便秘吃什么好 缓解宝宝便秘就得这样吃
BY：Lala 2024-07-16 15:51:59 835 ℃
宝宝便秘吃什么好？
冬季天气干燥，如果宝宝摄入的水分又不多的情况下很容易导致便秘，接下来给宝妈推荐的这三款辅食就能有效缓解宝宝便秘了，一起学着给宝宝做着吃吧！
奶香玉米奶糊
食材：
制作过程：
①将玉米洗净剥成粒放入锅中煮熟。
③将香蕉去皮后切成小块放入碗中备用。
④将煮熟的玉米粒和香蕉倒入辅食机中，并倒入适量的配方奶。
⑤然后用辅食机打成奶糊倒出就可以食用了~
注意事项：要根据宝宝的接受能力选择适当的粗糙度，如果想要更细腻一点的，可以将玉米过筛。
食材：
土豆、西兰花
制作过程：
①将土豆洗净去皮切成片然后放入沸水中焯熟。
②将西兰花洗净，择成小朵也放入沸水中焯一下。
③将焯好的西兰花捞出剁碎。
④将蒸好的土豆压成泥。
⑤然后将土豆泥与剁碎的西兰花搅匀，捏成球状装入盘中即可食用。
食材：
制作过程：
1、将南瓜和紫薯洗净去皮切块，分别放入碗中一起上锅大火蒸15分钟。
2、将蒸好的南瓜和紫薯一起放入辅食机中打成泥。
3、从辅食机倒出后即可食用。
注意事项：如果紫薯南瓜泥过于黏稠的话可以给宝宝加一些温开水，以避免难以下咽
宝宝便秘-宝宝便秘怎么办-宝宝便秘怎么调理
【婴儿便秘的原因】1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。3、肠道功能
日常宝宝便秘吃什么好_如何在家自己调节宝宝便秘
宝宝便秘吃什么好，以上是很好的选择，那在治疗宝宝便秘上，这些都是有着很好的作用，而且在治疗好后，宝宝的饮食也是要注意，不要让宝宝有偏食的现象，这样对宝宝在健康上，都是有着一定的影响，不利于宝宝成长。
宝宝便秘食疗,宝宝便秘饮食
3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。
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