男人比女人还脆弱？男性心理

高压成为中国男性健康的隐形杀手，以中年男性尤为突出，“压力大、看病少”成为这一人群的普遍现象。

仅一成人关注男性健康

据世界卫生组织的不完全统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍，在40岁以后进入肝癌高发期。越来越多的疾病正快步向男性走来，如前列腺炎、性功能障碍、疲劳综合征、脱发等，危害到男性的身心健康。这样看来，男性似乎比女性更加脆弱，其实事实也是如此，在全世界范围内，男性的平均寿命要比女性小2-3岁。

无论是男性朋友本身还是身边的女性，只有不到一成的人曾经关注过这样的问题。而在这一成人中，也仅仅把男性健康理解为男性生殖健康，而压力对男性健康的潜在危害，常常不被包含在男性健康的范围之列。

生活疲惫懒得上医院

在我国，成年男性作为家庭的顶梁柱，工作、经济、精神压力都非常大，造成睡眠时间不足，生活不规律等。“为了算清楚公司每天的账务情况，常常要工作到凌晨一两点钟，而且心理压力巨大，回到家之后感到非常疲惫。”某公司一名出纳人员小张抱怨说。在调查中发现，很多男性都有和小张类似的情况。出租车司机王先生说：“自己常年开车在外面跑，很少关注自己的身体状况，即使有些小病，也懒得去医院。”

中年男性小心“心肝”

从各医院就诊人数统计看，在因心血管疾病而就诊的患者中，男性要明显多于女性。由于男性每天的工作强度要远高于女性且男性本身的生理结构不同，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官老化，心血管系统疾病便首当其冲。而肝脏是人体最敏感和脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒等都会伤害肝脏。工作紧张、精神压力大的人，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，加上人到中年所接触的有害因素不断增加，会转化成慢性肝损伤，容易导致肝癌。肝癌可发生于任何年龄，在30岁患病率开始升高，但以35-55岁年龄段最多见。有研究曾统计了254例原发性肝癌患者，平均发病年龄为43.7岁。

专家建议

男人要对身体负责任

身体的疲惫和心理的疲惫交叉出现，加上不及早加以关注，会对男性健康埋下隐患，说不定哪天就会像定时炸弹一样突然爆炸。

专家提醒男性朋友：在平时的生活和工作中，除了养成健康的生活习惯和科学安排休息时间之外，还要尽量做到少抽烟、少喝酒，保证足够的睡眠时间。同时，定期到医院进行健康检查尤为重要，要做到早发现，早治疗，不要对自己的健康不负责任。

专家表示，乙肝表面抗原阳性者、慢性肝炎患者、有肝癌家族史，尤其是已有肝硬化的病人都是肝癌的高危人群，这些人应定期检查一次肝功能，做肝脏超声检查，这是及早发现肝癌的最有效方法。