两生养生：健康房事避免10个伤身时间
BY：Honey 2024-07-19 22:27:18 662 ℃
不要经期过性生活
女方大姨妈时期，子宫颈口处于开放状态，这时过性生活容易感染，导致子宫或附件发炎等妇科病。
两生养生：健康房事避免10个伤身时间
不要酒后性交
一些人常酒后进行房事，适当的的红酒是可以的，但如果大量饮用烈性酒后，容易导致男性阴茎勃起不坚或是发生早泄的状况，同时对孕育宝宝也无益的。
两生养生：健康房事避免10个伤身时间
不要不讲卫生
干净舒适的环境对于健康与视觉享受来说都很重要，如果性器官不卫生，对对方健康造成严重的威胁，将细菌等病原体带入对方体内，就不好了。
两生养生：健康房事避免10个伤身时间
不要带病过性生活
如果有患某种严重性疾病，而且医生吩咐过不能过性生活时，一定要避免性交，如果带病过性生活，不但害了自已，而且还会传给爱人。
两生养生：健康房事避免10个伤身时间
不要疲劳性交
性生活是要消耗一些体力和精力，当身体与精神的疲劳时过性生活往往满意不够，同时还会有损害健康。
两生养生：健康房事避免10个伤身时间
不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
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不要饱食或饥饿性交
当人吃饱之后，胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液供应不足，如果这时过性生活达到不满意度，相反饿着过性生活也是同样的效果。
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不要浴后房事
很多人喜欢浴后就立马进行性生活，这样会导致血液循环平稳失调，影响身体的健康。
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不要产后立即房事
产后一定要保养修复段时间后才能进行性生活，否则容易造成子宫复旧不良与子宫出血。
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不要“五更色”
“五更色”是指黎明前进行房事。导致双方都得不到休息，使机体的平衡失调，抵抗力也会下降，从而影响身体与健康。
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一、日常生活中健康饮食养生小常识1、每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2、每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。3、避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。4、多吃些纤维食物5吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有
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二、养肝护肝养生菜谱养肝护肝菜谱炒菠菜菠菜是生活当中十分常见的一种蔬菜，它富含维生素C、胡萝卜素、维生素K以及钙、铁等矿物质，细细数下来菠菜大概包含10多种营养素，营养价值高，因此素有营养模范生的称号。
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再就是，在三大产热营养素中，蛋白质的食物热效应最高，对于升高体温最有帮助。第四运动营养是基础，运动是提升。误区三、随意用丰胸产品部分女性喜欢洗澡时使用丰胸霜，这样做会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。
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