优生优育有哪些饮食禁忌不要在蜜月时受孕

优生优育从孕前开始,备孕饮食的禁忌

因为，备孕期的饮食也同样会影响到将来胎儿的健康发育。下面要介绍的是备孕期饮食禁忌，快来看看吧。孕前的饮食禁忌有哪些腌制类食品。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。而香烟中的尼古丁对受精卵、胎儿、新生儿的发育都有一定损害，因此，准备怀孕的妇女应该坚决地戒烟，尤其是注意避免吸入二手烟。

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孕期饮食十禁忌：高糖饮食不利优生

民间有说法，怀孕时不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产。很多人信以为真，事实上这些食物对孕妇和胎儿几乎没有影响，只要孕妇没有肠胃问题，都是可以吃的。虽然前面的说法是谣言，但孕期的饮食禁忌确实很多。而且，营养均衡，全面吸收，对孕妇和宝宝都有益处，但是营养过剩带来的危害也不小。一则孕

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