母乳不足不能吃什么水果

BY：Linda 2024-08-15 23:34:06 841 ℃

当母亲母乳不足的时候要注重饮食方面的问题，因为有些食物吃不对的情况下，会让母亲回奶，从而造成乳汁减少、宝宝吃不够的情况。因此，看一下母乳不足时不能吃什么水果吧。

1.腐烂的水果

不论何时我们都应该吃新鲜的水果，而哺乳期间的妈妈更是需要注意。因为妈妈吃了腐烂的水果之后，有害物质会被人体吸收，当储存在乳汁里被宝宝吸收后，对宝宝的健康也是非常不利的。因此，当发现水果上有黑斑、暗斑的时候不要吃，立即扔掉。

在这炎热的三伏天，人人都想吃一口冰镇的水果。但是冰镇的水果不适合哺乳期间母乳喂养的妈妈。因为会间接的给孩子造成腹泻、拉肚子的症状。表面上，妈妈没有什么副作用，但是其作用到了妈妈的乳汁里。所以不要吃刚冰镇过的水果哦。

像西瓜。柚子、梨之类水果都属凉性，多吃可以有效降温、解暑、利尿，但是不适合哺乳期间的妈妈吃，也可以吃，但是要注意适量，不可以多吃，因为凉性的水果吃多了会对肠胃造成刺激，从而使肠胃不舒服，当作用渗透到了你的奶水中时，孩子吃奶后也会容易引起拉肚子。

如果吃太多热性的水果，则容易上火，使体内有火症。当宝宝吃完母乳后，也有可能上火。还是那句话可以吃，但是要适量，不可以多吃。

当母亲母乳不足的时候要注重饮食方面的问题，因为有些食物吃不对的情况下，会让母亲回奶，从而造成乳汁减少、宝宝吃不够的情况。因此，看一下母乳不足时不能吃什么水果吧。所以不要吃刚冰镇过的水果哦。当宝宝吃完母乳后，也有可能上火。

但是需要注意的是，喂养期间的妈妈不适合吃凉性和热性的水果，当然经过冷藏的水果也不可以吃。另外，吃香蕉还可以通便，能够防止产后便秘。能够有效预防宝宝发育不良、贫血。

母乳不够怎么办?母乳喂养奶水不足怎么办？经验妈妈为大家支招说:我还没出月子，奶水也不足，问了生过孩子的朋友，也上网查和看了书，都说要多喝汤水。鲫鱼吃了很管用的。我女儿三个月的时候我奶不够吃了，每天要吃一条鲫鱼，连肉带汤，吃了就有奶，没吃就

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