新妈妈抱宝宝错误姿势影响体型
BY：Gelsey 2024-07-19 13:16:35 126 ℃
日常生活易犯错误提醒
学会正确的坐、站、行、卧姿势是必须的，并且也要在每天的例行活动中，提醒自己随时保持良好端正的姿势，而且避免许多容易造成身体伤害的危险姿势。虽然这些动作看起来好像无伤大雅，或许你曾经或经常做这些动作也都没有问题，但你却不能因此而忽略这些小细节!原因是也许是你现在还年轻，身体肌肉力量、骨骼密度还能负担的起这些不当姿势而带来的过度压力，但日子一久年纪变大了以后，这些你以为没关系的动作，却很容易因为一次的弯腰或是付重而造成身体一辈子的伤害。
以下，我们将会针对日常生活中最容易出现的错误姿势作出正解，帮助即将或已经出现问题者，更正自己日常生活中可能产生的重复性伤害。
动作前先想一想
生活中有些动作是无法避免的，也很难判断这些动作是否具有危险性，但如果你能够在动作前先思考一下下列的四个问题，确定所有问题的答案都是否定的，才开始动作，并且记住所有动作都不可过度勉强，才能避免身体受到伤害。
1、动作持续的时间是否需要很长?中间有没有足够的休息时间?
2、你无法确定自己可以全程使用正确姿势动作?
3、这个动作对你来说是否太困难且不熟悉?
4、有没有重复性的弯腰动作?
99热心医生温馨提示，新妈妈在爱宝宝的同时也应该要爱护自己，这样才能够有更好的精力去爱护你的宝贝呢!
新宝宝新妈妈的6大考验
生命如此奇妙，不管我们事先做了多少准备，当一个鲜活的小生命真实地出现在我们面前的时候，我们还是会发现自己的知识原来如此匮乏。今天，我们有幸和一位新生宝宝进行了一整天的亲密接触，更是慨叹造物主之神奇。别看新生儿就知道吃和睡，但其实不动声色
妈妈宝典：宝宝吐奶新说
给宝宝刚喂过奶，却马上吐了出来，很多年轻的爸爸妈妈都有过宝贝奶吐奶的经历。当时一定是既焦急又心疼吧？其实，"吐奶"很常见，一般不用过分担心，分析吐奶产生的几种原因及小宝宝的生理特点，完全可以掌握一些行之有效的技巧，帮助宝宝避免吐奶。[只是打嗝，不是吐奶]宝宝喝奶后一切正常，可是，大约十几分钟以后，嘴
妈妈多陪新生宝宝提高宝宝智力
据英国《每日邮报》7月18日报道，美国《当代生物学》杂志刊登的一项新研究首次表明，产妇多陪伴新生儿，有助于孩子大脑发育，提高孩子智力。新研究中，纽约大学教授雷吉纳沙利文博士及其同事对近100个小时的相关亲子视频以及大量的婴儿大脑活动情况电子扫描数据进行了研究。结果发现，在母亲陪
Hash：05e921c43df274cb85884bb0a8367c369f9e5c36
【声明】本文由用户Gelsey发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。