家长应该如何给我们孩子量体温？

经验丰富的父母经常觉得，只要用自己的手背或者嘴唇试试宝宝的额头，就能知道宝宝是不是发烧了。但问题是，你不可能对医生说，你的宝宝摸上去有点热。

我们建议大家使用数字式电子体温计。因为电子体温计更快捷、更准确，也比传统的玻璃体温计更容易读取。这种体温计的价格并不贵。另外，万一打碎了，也不会把有毒的水银释放到环境中造成污染。如果你用的是玻璃体温计,那就不要再用了，但是，不能只把它扔进垃圾箱里了事。水银是一种有毒的物质，绝对不该把它扔进垃圾填埋场。正确的做法是，请医生代为处理，或者按照处理有毒垃圾的相应程序（玻璃体温计就属于有毒垃圾），交给你们当地的固体垃圾处理系统进行处理。

有了数字式电子体温计，你要做的就是把它擦一擦，打开开关，然后迅速放好。时间一到，它就会发出温和的嘟嘟声，提示你读取体温。对小宝宝来说，测量直肠的温度是最准确的。在体温计上涂一点凡士林或者其他温和的润滑油，让宝宝面朝下趴在你的大腿上，或者用一只手提着他的双腿，再把体温计的感应头缓缓地插进宝宝的肛门里，伸进去1.5厘米左右就可以了。5~6岁以后，大多数孩子都能很配合地把体温计压在他们的舌头底下，然后合上嘴巴一分钟左右。你也可以测量孩子腋窝的温度（腋下温度），但是腋下温度不如直肠和口腔温度准确。有些儿童的血管可能离皮肤很近，这样一来腋下温度就会比正常值高一些；而有些儿童的血管离皮肤比较远，这样，腋下温度就比正常值稍低。在需要精确度的时候，测量直肠或者口腔温度都是最佳的选择。

清洁体温计的时候，你可以先用微温的水和肥皂清洗，再用外用酒精擦一擦，但是要用凉水冲洗干净，以免下次放进孩子嘴里的时候带有酒精的味道。

你应该持续测量多少天的体温？

下面这种情况偶尔也会发生。孩子得了严重的感冒，还发烧。医生给孩子看过病，或者问了一些情况，然后要求父母每天给孩子量2次体温。最后，孩子退烧了，也恢复得不错，只是有点轻微的咳嗽和流鼻涕。医生嘱咐父母，只要孩子的感冒完全好了，就让他到户外去活动。2周以后，父母打电话说，他们和孩子都在屋里待烦了，孩子已经有10天没有出现过咳嗽和流鼻涕的症状，看起来非常好，吃饭也很正常，只不过每天下午，孩子的体温还是高达37.6℃。这对一个欢蹦乱跳的孩子来说不见得是发烧。在屋里待着担心体温的那10天简直是浪费时间和精力，而且是个锗误。

在大多数情况下，如果体温持续几天在38.3℃以下，那么一般就不用再为孩子里体温了。除非医生提出了这样的要求，或者孩子似乎在某些方面病得更厉害了。 先不要让孩子上学，要等到正常的体温恢复并持续了24小时以后，孩子感觉好多了，这时候再让他上学，但这时感冒的症状不一定非得完全消失。不要养成没病也给孩子量体温的习惯。