藏红花泡脚的使用方法

BY：Ava 2024-07-17 08:23:10 939 ℃

藏红花 泡脚的使用方法

用藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克，我们在药店中购买的多为藏红花的雌蕊柱头。

先烧开一锅泡脚的水，以沸水泡0.1～0.2克的藏红花，再兑入温水或凉水或者等泡脚水自然晾凉至40℃左右，脚部可以耐受的温度时泡脚即可。

1.泡脚水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。

2.泡的时间不宜过长，时间过长会增加心脏负担，一般以身体微微出汗为宜，大约30-45分钟。

3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚，一般来说晚上5-7点比较适合泡脚，此时对肝肾的作用比较大，但是选择临睡前泡脚也是可以的。

4.选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。

5.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。

中药对人的影响是比较大的，而且副作用不明，如果是需要使用到藏红花泡脚的人，一周最多使用1-2次，女性在经期和孕期都不宜使用；正常的健康人群，则不需要使用到藏红花泡脚，只用热水泡脚即可。

一、藏红花应该怎么吃藏红花是我们生活中比较常见的一种名贵中草药材，它对我们的身体有很好的调理作用，经常食用能够起到很好的活血化瘀和清热解毒，以及还有很好的抗癌作用，但是想要把藏红花的营养价值和功效全部展现出来，我们一定要掌握好吃法，下面一起

红花与藏红花都是医药价值非常高的药物，而且在药效方面，红花与藏红花的效果都是非常好的。但是红花与藏红花从本质上来说是不一样的，虽然红花与藏红花的名字听起来很相似；虽然红花与藏红花的作用还有很多相似的地方。但我国西藏并不是藏红花的产地。

藏红花和红花的名称区别藏红花：一种比较有名的藏药，大概从明朝开始为众人所知。藏红花和红花的用量区别藏红花：由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以每次的摄入量绝对不能超过5克，一般使用量为0.2-0.3克。藏红花和红花的功效区别藏红花：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。

Hash：b843db4c1db1d0ead117c5cbb25da0a66de71a8b

【声明】本文由用户Ava发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。