更新时间:2024-08-20 10:15:21

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7个月宝宝食谱推荐

BY:Sara/Sarah 2024-08-20 10:15:21 623 ℃

本文导读:7个月是宝宝学习咀嚼和喂食的敏感期,妈妈要尽可能提供多种口味的食物让7个月宝宝尝试。虽然每天进食的奶量不变,但也要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。

7个月宝宝食谱鸡肉南瓜

原料:南瓜末1大勺,鸡肉末50克,虾皮适量。

制作方法:

1、南瓜末加少许开煮软、压碎,再加鸡肉末烧煮。

2、加入皮,汤煮至黏稠即可。

营养经:

内含有维生素果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

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可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。

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