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在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时,也给自然环境带来负面影响,尤其是对食物链的破坏,直接损害人体健康,最可怕的是对人类生育力的冲击,祸及子孙后代。若想考虑要孩子时,专家提醒在饮食上多留心,避免有害物质对自己身体的伤害,从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的,请倍加关注。除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点:1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。
优生优育注意事项分饮食进补助优生优育
优生优育是一个家庭准备迎接新生命前最首要的愿望之一,对于优生优育你知道多少呢?怎么做到优生优育呢?优生优育要注意哪些方面?我们一起来看看吧。优生优育是一个家庭准备迎接新生命前最首要的愿望之一,对于优生优育你知道多少呢?怎么做到优生优育呢?优生优育要注意哪
孕前饮食:影响优生的饮食误区
对于怀孕前的未准爸妈来说,在怀孕前进行营养的补充很关键,特别是要注意一些会影响你优生的饮食误区,下面我们就具体的来看看,影响优生的饮食误区都有哪些。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3~6个月,她应尽量少吃辛辣食物。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
都市准爸爸的优生饮食营养饮食
都市里男性精液质量越来越低,若要个健康的宝宝,专家提醒在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘
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