母乳可以在室温解冻吗？母乳存放在什么袋子里比较好

母乳冷冻的话保存时间会比冷藏要久一些，所以多余的母乳建议冷冻保存，要吃的时候再提前冷藏化冻，下面，就快和小编一起了解母乳的保存方法吧！

1、母乳可以在室温解冻吗？

2、母乳存放在什么袋子里比较好

3、母乳的保存方法

不能室温解冻，要放在冷藏里面慢慢解冻。因为室温解冻需要的时间太长，如果时间太长，会影响母乳的质量。建议在流动的温水中解冻，解冻时间一般不超过20分钟。注意要把母乳袋直立在水里，不要整个放入，因为很容易将水进入奶袋中，会影响母乳的成分。解冻后母乳要一次性食用完，如不食用完建议直接丢弃。另外，把母乳放在冰箱里，根据储存时间先吃最早的日期，然后吃比较接近的。

储奶袋一般由聚乙烯制成，也就是我们说的PE。它是使用最广泛的塑料之一，且无毒无味。一些标有LDPE（低密度聚乙烯）或LLDPE（线性低密度聚乙烯）的储奶袋也是一种聚乙烯，但密度和结构不同，但安全性没有太大差别。一些储奶袋还会添加PET，以使其具有更好的阻隔性能。这些材料没有问题，关键是要查看添加剂是否安全。

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。

将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。

PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。