我们究竟应该如何帮助孩子战胜恐惧呢？
BY：Dorothy 2024-07-16 20:32:42 908 ℃
作为父母，可能无法消除孩子想象中的所有恐惧。但是，父母可以教给孩子一些有益的方法，让他知道该如何应付以及战胜这些恐惧。
当孩子对狗、消防车、警察和其他东西怀有恐惧心理的时候，他就会通过有关的游戏来适应和克服这种恐惧。如果孩子愿意做这种缓解恐惧感的游戏，就会对问题的解决有很大的帮助。恐惧能促使我们作出反应。我们的身体会一下子产生大量的肾上腺素，使心跳加快，同时也为我们作出迅速的反应提供了必要的糖分。这时，我们就能像风一样迅速地逃跑，或者像野兽一样勇猛地搏斗(趋避反应)。这种“逃跑或搏斗”就会把恐惧感消耗掉。相反，静静地坐着是丝毫不能缓解恐惧感的。如果怕狗的孩子能在游戏中扮演一只玩具狗的主人，那就可以减轻他的一部分恐惧。如果孩子有着强烈的恐惧心理，或者这种情绪影响到了他日常生活的其他方面，父母就应该请教儿童心理健康专家，并向他们寻求帮助。
严重的社交恐惧症怎么办_怎样克服社交恐惧症
社交恐惧症已经是在忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因为现在人面临的压力愈来愈大，所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。
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如果你患有一般社交恐惧症，在任何情况下，你都会害怕成为关注的中心。你会发现身边的每一个人都在注视着你，注视着你的一举一动。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所吃饭和喝酒。你会尽量避免购物中心和餐馆。你从来不敢和你的老板、同事或任何人争论你的权利。社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中碰到过
恐惧症的症状是怎样的,如何远离恐惧症的困扰,恐惧症有哪些病因呢,恐惧症应如何治疗
一、恐惧症的症状是怎样的1.社交恐怖症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别
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