小心！准妈妈更易遭蚊咬
BY：Farrah 2024-08-18 08:00:49 238 ℃
小心！准妈妈更易遭蚊咬
研究发现，蚊虫叮咬孕妇的次数比非孕妇要高两倍。专家们推测妇女呼吸量在妊娠期间增加21%，而人的呼吸气味是吸引蚊虫的主要原因之一。由于蚊虫是传播包括疟疾、乙脑等一些疾病的主要媒介，所以孕妇更应防蚊虫叮咬。
但孕妇防蚊不宜使用化学灭蚊剂，以免造成对胎儿不利影响，这里提倡用“绿色方法”。如使用蚊帐，在卧室内摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子会不堪忍受它们的气味而躲避；还可在室内安装橘红色灯泡，或用橘红色玻璃纸套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光线；生吃大蒜后人身上也会产生一种蚊子不敢接近的气味；穿衣服要尽量穿浅色的衣服，如黄色、或白色，因为深色衣服容易被叮咬，同时在衣领、袖口等处喷洒花露水，当然还要勤洗澡减少人体分泌的汗味，以免招惹蚊虫。
当然，最重要的是把蚊子孳生和繁殖的地方打扫干净，清除房前屋后及室内积水，可有效防止蚊虫的孳生。
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刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
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