用看似洁白干净的纸包裹食品
这样做的危害是有些白纸在生产的过程中加入了漂白剂,食品与漂白剂接触后发生的一系列化学反应会产生有害物质,这些物质很容易污染食品。
用毛巾擦拭餐具
我们平时用来饮用、洗涤的自来水都是经过严格净化处理的,冲洗过的水果或餐具不会被水污染,而毛巾上面却是容易滋生细菌的地方,所以洗过的水果和餐具不建议用毛巾擦干。
将水果腐烂的地方挖掉一样吃
这一点已经引起了很多人的重视,吃腐烂的水果有导致人体细胞突变而致癌的危险。这里提醒准妈妈即便再昂贵的水果,只要有腐烂的地方,无论坏了多少,整个水果都不能再吃了。再者,水果储存到这种程度已无营养可言,吃了不但等于没吃,里面大量繁殖的细菌和微生物反而会对人体造成威胁。
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孕期看似卫生的不卫生习惯
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孕前调理:重视孕前生理期卫生
孕前调理是非常重要而且关键的,通过孕前准备怀孕工作,我们可以为胎儿创造一个理想的成长环境,以保证优生优育。母婴专家指出,孕前调理也包括生理期的调养,孕前生理期卫生是非常重要的。另一方面,经期也有禁忌,为自己的生理周期保驾护航。为了更好的做好孕前调理工作,我们要注意孕前生理卫生工作,注意经期的卫生,避免不当行为而染上了生殖感染疾病,这样的话,会影响到您的生育能力。
孕期保健之准妈妈孕期的卫生常识
一、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。二、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。孕期这些卫生常识孕妈妈你
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