阳陵泉穴怎么找？如何按摩阳陵泉

阳陵泉穴怎么找？如何按摩阳陵泉

穴位位置位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。快速取穴采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。作用功效1、腰痛、肩痛、膝盖疼痛;2、黄疸、口苦、呃逆、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证;3、消化不良、高血压;4、下肢痿痹、膝髌肿痛等下肢、膝关节疾患;按摩手法用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。

阳陵泉穴的位置图

阳陵泉穴的位置图阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。)阳陵泉穴的名词解释阳陵泉穴，经穴名。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。阳陵名意与阳陵泉同。阳陵泉穴的按摩手法用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。

脚麻就揉——阳陵泉穴

病人小王向医生反映，最近他的腿脚经常发麻，他怀疑自己是不是得了什么毛病。有一次他在家翘着二郎腿坐着上网聊天，站起来后就发现自己的右腿不会动了，腿脚发麻，过了好一阵才缓过来。又有一次他在厕所蹲的时间长了，那腿麻得就没法说了，他有些紧张。经检査

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