生活
太白的功效与作用
太白是脾经的原穴，按揉或艾灸该穴位可以补脾，可以起到健脾和胃，清热化湿，理气和胃，祛湿止泻，降逆止呕，消食化滞，通腑泄热的功效，对脾虚症有很好的调理作用。太白的功效与作用1、调理脾虚问题人体的脾出现问题时，一般多表现为，大便稀溏或便秘，肠鸣，腹胀，胃痛等，按揉太白能解决脾虚带来的烦恼，太白集脾经的原穴与腧穴于一身，不但能治疗脾功能异常时出现的症状，还能治疗身体困重疼痛症状，是脾经的重要穴位。以上即是对太白的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
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落枕穴的位置及功能
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。“落枕的地方，按摩时一定不能用力过猛。”“如果想快速恢复，可以到正规的针灸推拿科做一个简单手法复位，就能立马好转，这样也更安全。”
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会阴穴的准确位置
会阴穴别名屏翳、下极、金门。属任脉，是任脉、别络、夹督脉、冲脉之会。会阴穴的位置在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点。会阴穴在两阴之间，为任、督、冲三脉的起点，三脉皆属阴，会聚阴部。
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大椎穴位怎么找 按摩大椎穴有何功效
大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。
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按摩5个穴位健脾养胃
经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。经络养生按摩5个穴等于吃补药。足三里在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。
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立秋后养生按四个穴位 打败“秋老虎”
立秋后养生按四个穴位祛燥：按“迎香”润肺防燥入秋后天气会逐渐由暑湿转为秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。该穴位于外膝眼直下四横指处。四缝穴原本是用来治疗小儿消化问题的穴位，但成人按摩“四缝”效果也较好。该穴对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效，经常弹按“极泉”能调畅气血，进而宽胸理气，养护心肺。
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传统中医艾灸 那些你不得不知道的事儿
关于艾灸的那些事儿施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸。
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身体不舒服？ 这些小病不用医按摩可治愈
些小病不用医按摩可治愈降糖调气血：耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。我们用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3-4次，力度以微微酸痛为宜。也可取伤湿止痛膏贴在颈窝，一般半小时后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不适随之缓解。
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老中医分享长寿秘方 每天拍打身体这处可延年益寿
每天拍打身体这处可延年益寿拍脸一般情况下，多数人对面部进行拍打主要是因为涂抹护肤品的缘故，因为当面部涂了护肤品之后，适当的拍打面部可以促进护肤品的吸收，其实拍打面部除了具有这个作用之外，还具有其他的作用。所以，每天适当的拍打对人体非常好，更不用说延年益寿了。拍颈椎人到中年，自身的身体状况呈下滑的趋势，尤其是颈椎方面，该部位会出现各种异常，如颈椎增生、钙化等，这时除了服用相关的药物进行治疗之外，最好也配合拍打颈椎这个部位。
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