生活
中医止咳有秘方 按摩穴位止咳
中医止咳有秘方按摩穴位止咳真的，咳嗽是非常办法隐藏的，而且不仅影响自己，还会影响到家人甚至同学、同事，因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。对于止咳，按摩这几个穴位便可减轻咳嗽。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。
阅读：282 收藏：129 分享：64
轻松提高免疫力 经常按摩6个穴位效果惊人
经常按摩6个穴位效果惊人是不是觉得很懒得动呢？如何如何提高免疫力？现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好这些部位的保健按摩，就可以轻松提高免疫力哦。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。胸腺是甲状腺素的靶器官，按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。脾内巨噬细胞可吞噬血液中的抗原、异物、细菌、病毒，并产生抗体参与人体免疫功能。肾上腺负责分泌盐皮质激素，调节水盐代谢钠钾平衡；其分泌的糖皮质激素进而治疗严重感染、各种炎症并抗病毒，可治疗自身免疫性疾病。
阅读：748 收藏：375 分享：240
按摩此处竟有这么多好处 中药敷此穴位可治10种病
按摩这处竟有这么多好处中药敷此穴位可治10种病众所周知，在我们的身体上，不同的部位所存在的穴位也是各不相同的，而涌泉穴，就是一个可以通过按摩等方式调理身体的穴位，因此，对于涌泉穴的位置和具体的操作方法，下面本文就进行详细的介绍。中药敷涌泉穴位可治10种病：1.高血压病：取吴茱萸100克，龙胆草60克，土硫磺20克，朱砂15克，明矾30克，将上药共研细末，每次用上药适量，加米醋调成糊状，贴敷于双侧涌泉穴，覆盖纱布，胶布固定，两日一换，1月为一疗程。本方可平调脾胃寒热，包敷涌泉穴，乃上病下取之意。
阅读：989 收藏：433 分享：95
心脏不好的人按按手掌这里 堪称随身携带的救心丸
心脏不好的人按按手掌这里一定要发给父母，让他们学会此方法！左手大鱼际穴就是随身携带的救心丸。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。心脏不好的人每天必做的安心之法。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3分钟，整个手掌便会发热。
阅读：812 收藏：373 分享：183
皮肤瘙痒难耐 记住这7个穴位迅速止痒
记住这7个穴位迅速止痒天气干燥的时候，我们的皮肤会缺水，会变得更加的敏感，经常会出现瘙痒脱皮等症状，奇痒难忍的时候就会用手抓，过一会还是会痒，这可怎办?“皮肤瘙痒”与体内太干有很大的关系。搔抓止痒易产生伤口，增加感染机会，建议民众可按压脾经、肺经和大肠经的对应穴位，在不伤害皮肤的情况下快速止痒。如果没有针灸的条件，平常按压这些穴位，也能达到体质调理、体内保湿的保健效果，预防皮肤瘙痒的发生。
阅读：914 收藏：420 分享：146
男人两大补肾要穴 常拍打这处补肾又壮腰
男人常拍打这处补肾又壮腰一个人的腰不好，很多情况下是肾脏出现了问题，我们积极地进行调理，做一些补肾壮腰的运动是非常好的。
阅读：235 收藏：143 分享：186
肌无力乃是脾虚胃虚惹的祸 穴位按摩可缓解
穴位按摩可缓解肌无力肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病，主要表现为肌肉无力，日重暮轻，活动后加重，休息后减轻。肌无力确切的发病机理目前仍不明确，一部分常见于家族遗传。中医学认为，肌无力与劳倦过度或体内湿邪为患有关。中医强调本病的发生主要是由于脾胃虚弱所致。肌无力重在调理脾胃穴位按摩法帮助缓解很多人以为脾胃有问题多是小问题，事实上肌无力属于顽固的慢性病，病情缠绵，经常反复。此外，如果症状较为严重的重症肌无力，建议及早医诊接受治疗。
阅读：280 收藏：355 分享：204
艾灸虽然便宜 却能横扫百病
艾灸横扫百病一、艾炙时间暂定是10-30分钟，时间长短可配合各人的生活时间弹性度及自身下面嫩度的感受来灵活撑握每次艾炙的时间长短、二、艾炙用量用艾条切成约一寸长的艾段，一次一个，这样不会太烫、中途用完后起身再换一个。
阅读：266 收藏：340 分享：258
睡前一盆水 保你健康还延年益寿
热水泡脚胜吃补药中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热水泡脚能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。不仅能加快入睡，还可有效地消除一天的疲劳。泡脚后按摩四大穴位有奇效揉搓涌泉穴涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是肾经的首穴。每晚泡完脚，准备上床睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行按摩揉搓，每次揉按十余次。先按揉气冲穴，后按揉动脉，交替进行。坚持按摩、拍打肾俞穴，有助于增加肾脏的血流量，改善肾功能。
阅读：369 收藏：229 分享：225
穴位养生 按摩9大穴位最适合养生
许多人都知道按摩最舒服，但是不清楚按摩其实最大的好处就是有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，找到精准的穴位进行相关的按摩和针灸，对身体的穴位那是大有好处的，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？穴位养生按摩9大穴位最适合养生解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。滋阴养颜穴：三阴交三阴交被称为女人的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。
阅读：511 收藏：492 分享：208