宝宝游泳有哪些好处及注意事项？

宝宝游泳的七大好处

　　1、宝宝游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

　　2、婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

　　3、宝宝游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　4、宝宝游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

　　5、宝宝游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

　　6、宝宝游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

　　7、宝宝游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

宝宝游泳的注意事项

　　1、婴儿游泳期间必须专人看护。对游泳保护圈进行安全检查(型号、颈圈、保险按扣、漏气否)。

　　2、给婴儿套好游泳保护圈并检查下骸下颌部能否垫托在预设位置。

　　3、逐渐且缓慢入水，进行新生儿游泳操的正规操作。

　　4、泳毕婴儿要迅速擦干水迹，保温，再进行抚触。

　　5、人员要求：婴儿游泳与抚触的操作必须经过专业培训(护士、婴儿父母)。

　　6、环境与水温：室温在28℃，水温在38℃左右。

　　7、游泳时间：喂奶后1小时游泳及抚触1~2次/天，10~15分钟/天。

　　8、水质要求：38℃洁净水，医用型泳池内需套一次性塑料隔膜。

　　虽然婴儿游泳有很多好处，但是让宝宝游泳是一件非常麻烦的事情，稍有不注意就会让宝宝着凉，所以宝宝游泳前，家长一定要做好相关的准备，避免宝宝着凉或者受伤。